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四道有特色的菜譜,送給不會做飯的你

橙汁排骨

材料:排骨350克、柳丁2個、薑10克、蒜3瓣、鹽2克、生抽10毫升、料酒10毫升、白醋15毫升、冰糖10克

做法:

1. 排骨和柳丁備好。

2. 排骨放在水裡浸泡30分鐘,

去掉血水。

3. 把一個半柳丁切出橙肉, 柳丁皮刮去白色部分切細條。

4. 炒鍋燒熱油, 爆香薑、蒜, 放入排骨翻炒, 將排骨炒至表面金黃。

5. 加入料酒、白醋、生抽、冰糖調料, 翻炒片刻, 讓排骨入味。

6. 加入柳丁肉和部分橙皮。

7. 再加入沒過食材的水量, 煮沸後轉小火, 燜30分鐘。

8. 如果還有湯汁就大火收汁, 嘗一下味道, 如果淡了就放鹽調味。

9. 清爽的果香讓人胃口大開。 這道香橙排骨的特別之處是用柳丁的肉和皮一起燜, 放了一勺白醋, 做出來的排骨又鮮又嫩, 比糖醋排骨味道更清新~

腰果炒豆腐

材料:帶子12個、日本豆腐4條、生菜1顆、腰果50克、紅椒1個、雞蛋1個、生粉適量、薑1片、料酒1茶匙、鹽、糖、胡椒粉各1/3茶匙

做法

1.帶子取元貝洗淨瀝幹水份, 紅椒切圈待用;日本豆腐從1/3處切開, 1個切為3段, 共12段;生菜洗淨瀝幹水份;元貝放入醃料醃制15分鐘;雞蛋打散, 然後把日本豆腐放入裹蛋液, 再放入裝了澱粉的碗中沾澱粉

2.鍋下油, 燒至30度時, 放入日本豆腐, 將豆腐炸成金黃後撈出, 瀝幹油份待用

3.另起鍋下油燒熱, 將腰果下鍋炸,

用小火慢慢炸黃, 撈出待用

4.另起鍋下油, 放入元貝和紅椒, 把炸過的豆腐放入, 再勾芡, 把炸過的腰果放入, 拌勻即可起鍋裝盤

5.另起鍋下水燒開, 加入一茶匙鹽和幾滴油, 然後放入生菜焯水10秒, 立刻過冷河, 瀝幹水份, 其餘的生菜過涼開水, 瀝幹水份待用, 盤邊用蘭花、香菜和聖女果切成的兔子裝飾, 將“金銀滿屋”放在生菜上即可

紅燒山藥排骨

材料: 排骨500克、山藥200克、腐乳1塊、黃豆醬1勺、八角1個、桂皮1小塊、蔥3段、蒜瓣2個、薑3片、老抽、料酒;

做法

1.山藥洗淨去皮, 切滾刀塊。 切完泡淡鹽水中備用, 防止氧化變色;排骨洗淨, 鍋中放入適量水, 排骨冷水下鍋;

2.水開後煮5分鐘, 撇去浮沫, 把排骨撈出來, 放清水中洗一下;鍋子洗淨, 把排骨放進去;加入清水, 水沒過排骨2~3公分;放入蔥薑蒜﹑八角﹑桂皮;

3.放入腐乳和黃豆醬, 起調味和上色的作用, 腐乳和黃豆醬都是鹹味的, 所以不用再放鹽了;

4.加入適量料酒, 可以去除排骨的腥味;加入適量老抽, 使排骨上色更漂亮, 還可以使排骨更入味。 水開後, 開中火慢慢燉;

5.燉至湯汁減少一半時, 倒入山藥。 山藥倒入的過早容易煮爛, 倒的太晚不容易熟和入味, 所以湯汁減少一半時倒最合適;

6.燉至湯汁快耗完的時候, 開大火收汁, 大火收汁才能使排骨上色更漂亮;邊收汁邊用勺子攪拌, 防止糊鍋, 把湯汁收幹即可;喜歡拌飯的可以留少許汁拌飯;排骨盛到碟子內, 撒上少許蔥花, 即可享有;

蝦仁白菜

材料:白菜過量,青蝦多少,蔥,薑,料酒,白糖,醬油,鹽各過量

做法:

1、白菜洗淨斜切片備用

2、青蝦洗淨剝去外套切成寸斷備用

3、起油鍋,蔥薑爆香

4、放入蝦仁翻炒,炒至蝦仁變色

5、炒出紅油後倒入大批料酒和白糖

6、放入白菜同炒

7、炒至白菜稍軟,放入大批醬油持續翻炒

8、出鍋前放入過量鹽炒至平均,灑點蔥花便可

蝦仁白菜

材料:白菜過量,青蝦多少,蔥,薑,料酒,白糖,醬油,鹽各過量

做法:

1、白菜洗淨斜切片備用

2、青蝦洗淨剝去外套切成寸斷備用

3、起油鍋,蔥薑爆香

4、放入蝦仁翻炒,炒至蝦仁變色

5、炒出紅油後倒入大批料酒和白糖

6、放入白菜同炒

7、炒至白菜稍軟,放入大批醬油持續翻炒

8、出鍋前放入過量鹽炒至平均,灑點蔥花便可

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