青椒臘肉
材料:臘腸 2根、臘肉 1條、紅椒 1個、青椒 2個、蒜、鹽 、生抽
做法:
1、臘腸切片, 青紅椒切塊備用
2、鍋中放油, 爆香蒜頭, 將臘腸、臘肉入鍋炒至透亮,
3、炒至青紅椒斷生即可盛出
苦瓜燜排骨
材料:豬大排500克、苦瓜1根、紅椒1個豆豉適量、沙拉油少許、冰糖2克、雞精2克、蒜5克、料酒5克、生抽10克、老抽5克
做法
1.排骨剁成塊後, 洗淨, 焯水, 洗去血沫;苦瓜切成塊, 紅椒切成塊, 大蒜切成粒備用
2.鍋內熱油, 下排骨小火煸炒至無水份, 放蒜粒和豆豉炒香, 再調生抽和老抽、冰糖, 入味上色後加開水, 以沒過排骨
3.鍋內燒開後, 烹入料酒, 轉中火加蓋燜燒40分鐘左右至排骨八分熟, 下苦瓜塊一同燒十分鐘, 再入紅椒塊, 湯汁收幹後, 調雞精起鍋
西蘭花燒豆腐
材料:西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐, 不用嫩豆腐)
做法:
1、西蘭花洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。
2、起鍋熱油, 豆腐用小火煎略黃, 盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻, 撈出, 控幹水備用。
3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片, 將紅椒翻炒, 再依次倒入西蘭花、豆腐, 輕輕翻炒幾下, 用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味, 最後勾簿欠即可。
香辣紅燒肥腸
材料:豬大腸500克輔料:胡蘿蔔100克,青椒30克,香菜6克調料:花生油25克,醬油8克,鹽3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,澱粉(豌豆)10克,大蔥5克,薑3克
做法1. 將豬肥腸切成段, 放入碗中, 加醬油、料酒醃漬;
2. 胡蘿蔔洗淨切片, 青椒切段, 香菜切末;蔥洗淨切花、薑洗淨切絲;澱粉加水調成芡汁備用;
3. 炒鍋注油燒熱, 下入薑絲爆鍋, 倒入肥腸煸炒, 加入青椒段、醬油、鹽、料酒、白糖、醋及鮮湯, 燒透;
4. 再加味精, 胡蘿蔔、香菜、蔥花翻炒幾下, 用水澱粉勾芡出鍋即可。
特色色澤紅潤, 香味濃郁, 肥而不膩。