過年一場， 孩子的脾胃最易傷
每年過年， 走親訪友， 免不了湖吃海喝， 珍奇異果對於孩子脾胃是個莫大的考驗。 所以過年一場， 孩子的脾胃最易傷。
最常見的病症就是：腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐等等腸胃疾病。
1， 草莓：反季節， 性寒涼， 最易導致孩子腹瀉的水果
我認為最不應該在這個季節出現的水果就是草莓， 本是5月生， 偏偏臘月長（大棚培育）， 反而在夏初見不到這種水果， 很可憐， 現在的孩子已經品味不到草莓真正的味道。
草莓， 春節期間導致孩子腸胃疾病的第一殺手水果！
其實， 這句話真是冤枉路了草莓， 應該說的販賣草莓的商家。
但從臨床接診的病症來看， 在春節期間由於吃草莓導致腹瀉的、腹痛的、腹脹的， 不願吃飯、發熱特別多。
如果問家長：孩子最近吃什麼了嗎？
家長准是一臉無辜：
沒有啊 ， 吃的挺注意的， 哦哦， 就是昨天吧， 吃了些草莓， 孩子挺願吃的。
問題就是出在吃草莓上， 這點家長很難想到。
為什麼草莓吃了會傷孩子脾胃呢？首先從水果屬性上看。
《本草綱目》記載：草莓味甘、酸， 性涼， 無毒， 入脾、胃、肺經。 具有潤肺生津， 健脾， 消暑， 解熱， 利尿， 止渴、利痰、解酒、補血、化脂、涼血解毒的功效。
草莓味甘因此對脾胃的有好處的， 但其性涼， 特別是在冬季採摘後放在室外銷售， 更是寒涼。
因為其味美， 拿到家裡， 還沒有等著洗好暖熱， 已經被孩子貪吃殆盡。 寒涼入胃， 最易傷脾陽， 導致脾胃運化失司， 寒入中焦， 腹部開始隱隱作痛， 或者開始腹瀉嘔吐不止。
還有一個原因， 可能家長們怎麼也想不到。
曾經有位商家告訴我， 你知道我們家草莓為何這麼好吃嗎？因為我們施的都是有機肥。
啥是有機肥？就是動物的糞便曬乾施進土壤。
我突然明白， 為何孩子吃了草莓這麼容易拉肚子、嘔吐了， 原因就在這有機肥上， 因為草莓是地接果實， 就是一顆一顆草莓成熟了都是與土壤接觸的， 而這些動物糞便中已經滋生了很多細菌。
難免會粘在草莓上， 所以看著很誘人， 很乾淨， 其實是帶有很多細菌病毒的。 加上孩子饑不擇食， 還沒洗， 直接就開吃了。
所以這種寒涼的水果在寒涼的季節出現， 又帶有很多細菌， 所以導致孩子腸胃疾病就不足為奇了。
2， 吃草莓， 怎麼吃， 如何洗才能乾淨
所以草莓買回來， 沖洗非常重要：
選擇流動的水沖洗， 這樣可避免農藥滲入果實中。 洗乾淨的草莓也不要馬上吃， 最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。
洗草莓時， 千萬不要把草莓蒂摘掉， 去蒂的草莓若放在水中浸泡， 殘留的細菌會隨水進入果實內部， 造成更嚴重的污染。 另外， 也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓。
為了避免太涼， 建議洗乾淨的草莓放在暖氣片上暖和一會再食， 注意不要被孩子發現， 否則還沒有暖熱窩就被消費光了。
最後要特別注意的是， 一般人群每次食用10-15顆即可， 脾胃虛寒、肺寒咳嗽的寶寶不宜過多吃草莓。 另外， 草莓中鞣酸含量較高， 如果吃草莓的同時吃含鈣、鐵高的食物， 會影響鈣、鐵的吸收。
看了以上這麼多， 你是否感覺大吃一驚啊！
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文 丞林 齊魯流派兒