上海青
食材:上海青500g, 大蒜3瓣, 鹽(適量), 雞精(適量)。 油(適量)
做法:
1. 上海青洗淨瀝幹水分備用。
2. 鍋內放入適量水煮沸, 加幾滴油、適量鹽,
3. 撈出過涼, 瀝幹水分。
4. 熱鍋放油, 爆香大蒜。
5. 放入上海青快速翻炒。
6. 加適量鹽, 醬油調味即可。
韭菜炒豬血
食材:豬血500克、韭菜200克、蔥、薑、蒜、幹紅椒、雞精、生抽、老抽、料酒、鹽各適量, 青椒一個
做法:
豬血洗淨切成片, 韭菜洗淨切成段;蔥、薑洗淨切片,
鍋中放適量油燒熱, 倒入蔥薑蒜幹紅椒爆香
倒入豬血 , 翻炒一下, 加適量生抽, 少量老抽, 少量料酒, 大火爆炒一下
從鍋邊淋入少量水, 蓋鍋蓋燜1分鐘左右, 加入鹽適量, 青椒, 翻炒均勻, 倒入韭菜, 翻炒一下出鍋即可
酸辣土豆絲
食材:土豆500克, 幹辣椒2個, 香菜梗3克, 大蒜5克, 鹽3/4小勺, 大蔥5克, 味精1/4小勺, 陳醋1大勺。
做法:
1、所有原料準備好, 清洗乾淨。
2、土豆絲去皮切成絲, 用清水洗淨表面的澱粉, 再浸泡5分鐘。
3、蔥蒜切片, 幹辣椒斜切成段, 香菜梗切段。
4、起油鍋, 油溫升至4成熱時放入幹辣椒、蔥蒜片爆香。
5、放入土豆絲。
6、加入鹽。
7、再加入陳醋。
8、開大火快速翻炒, 直至土豆絲8成熟關火, 放入香菜段和味精快速炒勻出鍋
油燜茄子
食材:茄子600克 豬肉100克 尖椒1個 薑適量 蔥適量 蒜適量 水澱粉適量 花生油適量 生抽適量 白糖適量 食鹽適量
做法:
將茄子滾刀切塊。 辣椒切片, 蔥姜切段, 蒜頭拍碎。 把豬肉剁成肉末。
在肉末里加適量的生抽, 蠔油調味醃制一下。 鍋里加適量的油燒至八成熱, 將茄子入鍋炸。 茄子炸至微黃時, 撈出來控幹油份
將鍋裡的油倒出來, 留一點底油, 將辣椒, 薑蔥蒜入鍋煸香。 加入肉末煸炒。 將肉末炒熟至微黃色
把炸好的茄子加入鍋裡, 將肉末與茄子翻炒均勻, 沿鍋邊熗入料酒, 加適量清水稍燜一下。