蒜香翅根
原料:雞翅中10個 大蒜、 花椒少許、料酒、食鹽、耗油、麥芽糖、油、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉
步驟:
1、將雞翅中清洗乾淨
2、用到在兩側切上幾刀,
3、將大蒜切成末, 以備後用。
4、然後將雞翅中放入碗中, 食鹽、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉、蒜末、花椒、料酒, 再放入麥芽糖(用水衝開)、耗油混合均勻, 醃制30分鐘。
5、煎鍋加少許油燒熱, 放入醃制好的雞翅中, 兩面煎成金黃色就可以了。
肉末茄子
原料:茄子,
步驟:
1、茄子洗淨切塊, 豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。
2、鍋熱油至7分熟, 倒入肉末炒散至變色, 盛出備用。
3、鍋底留油燒熱, 放2勺郫縣豆瓣爆香, 倒入茄子塊, 翻炒片刻, 蓋上鍋蓋, 中火燜至茄子發軟。
4、倒入炒好的肉末, 放一點老抽、少許雞精, 翻炒1分鐘勻, 最後撒上蔥花即可出鍋。
茨菰小炒
原料:茨菰150克, 五花肉絲40克, 蒜苗段20克, 白菜幫、千張各50克, 蔥末、薑末各5克, 鹽、味精、白糖各4克, 白胡椒粉2克, 老抽3克。
步驟:
1、茨菰洗淨, 切成非常薄的半圓形片, 用清水浸泡1小時祛掉其苦澀味, 撈出控幹水分。
2、將茨菰片放入燒至六成熱的沙拉油中, 小火浸炸至非常酥脆時撈出控油。
3、白菜幫洗淨, 切成長10釐米、寬2釐米的條。
4、千張洗淨, 切成長3釐米的小條, 焯水。
5、鍋內放入沙拉油, 燒至五成熱時, 放入蔥末、薑末各爆香, 下入五花肉絲中火炒至變色, 下入白菜幫, 生煸至成熟, 下入千張絲和調味料大火翻勻, 撒入蒜苗段和茨菰片, 快速翻勻, 出鍋裝入盤中。
玉米蘿蔔大骨湯
原料:玉米棒150克, 排骨250克, 紅蘿蔔50克, 生薑、紅棗少許
步驟:
1、玉米棒去外皮, 切成段, 紅蘿蔔切塊, 排骨砍成塊, 生薑切處, 紅棗洗淨, 備用。 排骨汆一下去血水。
2、煲內注入清水, 水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊, 用大火煲開, 改中火煲40分鐘。