再過一天， 春天就要來了， 而到了春天， 這一樣水果——橘子， 就要少吃了。
為什麼？橘子不是福橘嗎？春節裡要吃的呀！但是， 一是要少吃， 二是別剝得太乾淨， 連著白色的絲絲——橘絡一起吃。
在水果中， 橘子可以算得上是表裡不一的， 止咳化痰的陳皮就來源於橘皮， 但作為水果的橘肉卻是可以生熱生痰的。
吃橘子要剝皮， 很多人的做法是， 將橘瓣上一絲絲的橘絡也扯得乾乾淨淨， 一點不剩。 春天空氣比較乾燥， 尤其是北方地區， 人本身就容易上火， 如果再一個接一個地吃橘子， 火就會更大， 引發內熱、咳痰。 如果正在感冒期間， 想吃個水果， 那可更不能選橘子， 來個火上澆油， 咳嗽可能變得更加嚴重。
如果想吃橘子， 最好是連著橘絡一起吃， 橘絡也可以止咳化痰， 抵消掉橘子的熱。 如果特別喜歡柑橘類的水果， 那麼還可以選擇柳丁， 雖然和橘子長得差不多， 但卻沒有橘子那麼“熱情”。
春季， 這些水果要適可而止：
西瓜、橘子、香蕉、梨
這些水果適合春季：
蘋果（一年四季都適合）、草莓、枇杷、櫻桃（量不宜多， 用手抓， 每天一把即可）