1.酸湯肥牛
做法:
1.將鹹鴨蛋和皮蛋剝開切碎, 金針菇洗乾淨
2.把水燒開, 放入切碎的鹹鴨蛋和皮蛋, 放入金針菇, 放鹽、糖、雞精、白醋若干, 最後放入肥牛, 水燒開後裝盤。
2.電飯煲炒雞翅
配料:雞翅、油、糖、食鹽
做法:
1.先放油按到煮飯鍵預熱一下, 差不多了就放雞翅炒得半熟
2.放一點糖和食鹽, 10來分鐘以後出鍋
3.酒香豆苗
配料:豌豆苗、鹽、糖、白酒
做法:
1.豆苗去根, 洗淨控幹水分
2.油鍋熱了以後下豆苗,
3.出鍋前倒半勺白酒即可(小編提醒:選擇度數比較高的濃香型白酒)
4.黑胡椒牛柳
配料:牛肉、洋蔥、青椒、黑胡椒粉、醬油、鹽
做法:
1.牛肉切成牛柳, 洋蔥、青椒切片
2.先把牛柳炒到變色, 加醬油和鹽
3.放洋蔥、青椒和黑胡椒粉, 翻炒2分鐘左右出鍋
5.蒜蓉蒸絲瓜
配料:絲瓜、蒜、薑、辣椒
做法:
1.把絲瓜皮刮乾淨, 切好平放盤裡。 上面鋪滿蒜末, 薑末, 辣椒末
2.上鍋蒸十分鐘左右
6.白蘿蔔
配料:白蘿蔔、香菜、鹽、味精、胡椒粉、醋
做法:
1.白蘿蔔切片, 油鍋炒蘿蔔, 加開水煮, 多煮一會
2.出鍋前, 加鹽, 味精, 胡椒粉, 最後加香菜, 加點醋
7.魷魚炒芹菜
配料:魷魚、芹菜、油、鹽、蔥薑蒜
做法:
1.生魷魚下水煮熟, 瀝幹水
2.將切好的芹菜段, 薑蔥蒜用油煸炒, 起鍋
3.燒好鍋, 下油, 將滴幹水的魷魚倒進去, 翻炒後, 倒芹菜放進去炒, 放鹽起鍋
8.香菇燜雞
配料:雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、薑、八角
做法:
1.雞切塊洗乾淨, 放進洗好的香菇、油、鹽、醬油、酒、薑、八角, 醃十分鐘
2.鍋裡放水, 倒入醃好的雞塊, 大火燒開後文火燜20分鐘即可
9.爆炒香菇
配料:香菇、鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、黑胡椒
做法:
1.熱油鍋後倒菇,翻炒後會出水,把菇撈起,此時已差不多熟
2.把前一鍋的水倒掉,重新起鍋,下油下蒜、芹菜粒、辣椒絲爆炒,把菇倒入翻炒,加鹽調味
3.最後要熄火前淋醬油、撒黑胡椒、裝盤
10.蘑菇炒雞丁
配料:雞脯肉、蘑菇、辣椒、鹽
做法:
雞脯肉切丁,蘑菇洗淨切好,切點辣椒,放鹽爆炒幾分鐘即可
11.糖醋土豆片
配料:土豆、油、醋、白糖
做法:
1.土豆切片,鍋裡多倒些油(菜菜提醒:油多是關鍵),土豆片下鍋不停翻炒,直到土豆黏黏糊糊
2.加鹽和白糖,攪拌均勻了就可以出鍋了
12.西蘭花蘑菇炒蝦仁
配料:西蘭花、蘑菇、蝦仁、鹽、雞精、油
做法:
1.三種材料洗乾淨,把西蘭花掰碎,蘑菇切片
2.油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和西蘭花放進去一起炒
3.加一點鹽,一點雞精,起鍋。
13.鹽水雞胗
配料:雞胗、薑片、鹽、料酒、蔥、青椒、蒜、香菜、辣椒、醬油、醋、白糖
做法:
1.雞胗加鹽、料酒和薑片入冷水鍋,煮開7到8分鐘,撈出來洗乾淨切厚片,
2.切蔥絲和幾個青辣椒。少許蒜末和香菜
3.燒油,放幹辣椒段炸香脆,趁熱把雞胗片,蔥絲和辣椒絲,蒜末、香菜放入爆香
4.加少許調味的醬油、醋、白糖,出鍋
14.排骨蒸蛋
配料:小排、醬油、鹽、五香粉、料酒、糖
做法:
醬油、鹽、五香粉、料酒和糖把小肋排拌勻,放入盤中,打一個雞蛋在上面。然後放入鍋中蒸8分鐘左右即可
15.雪菜肉末
配料:袋裝雪菜、肉末、蔥、生抽、鹽、幹辣椒
做法:
現成的肉末用生抽和鹽拌好,下油炒。肉變色後放袋裝雪菜,炒香了就差不多了。其他調料可放可不放,有時間的話切點蔥,放點幹辣椒碎。
16.蝦仁蒸豆腐
配料:豆腐、蝦仁、蔥、鹽、醬油
做法:
豆腐切塊,上面撒上蝦仁,煮飯時一起放電飯煲,飯好蝦米香也飄出來了,放點醬油即可
17.蒜蓉粉絲蒸白菜
配料:白菜、粉絲、蒜、油、生抽、糖、鹽、味精、海米、香油、蔥
做法:
1.一小紮粉絲泡軟,五六瓣蒜切末,蔥切碎
2.鍋裡熱油,把蒜末放進去,爆香後出鍋
3.碗裡倒小半碗水、生抽、糖、少許鹽、味精、海米,香油,拌勻
4.粉絲切成小段,鋪盤子裡,澆上面的汁
5.把白菜切成2釐米左右小段,鋪在粉絲上,撒上蒜末,上火蒸十分鐘即可
18.蠔油豆腐
配料:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油、鹽、老抽、蠔油
做法:
1.豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗淨去蒂切成小粒
2.熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
3.留少許底油,倒入豆腐塊
4.加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
5.最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
19.剁椒土豆片
配料:土豆、 剁椒、鹽、蔥、胡椒粉、豬油
做法:
1.土豆洗淨去皮,切成片
2.鍋裡下豬油燒熱,下土豆片翻炒
3.加一勺剁椒,加適量的鹽炒勻
4.下少許水略煮後起鍋撒香蔥
20.蒜蓉南瓜
配料:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、沙拉油15克、蔥花3克
做法:
1.南瓜去皮,切成小方塊,半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切末
2.鍋裡燒熱油,小火將蒜末炒香
3.鍋內倒入南瓜翻炒,至斷生就下鹽
4.鹽分炒勻後,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時候撒上蔥花即可
21.水蒸蛋
配料:雞蛋1個、溫水60g、豬油1勺、鹽2g、蔥10g、生抽1勺
做法:
1.雞蛋加少許鹽打散,加入清水、適量豬油拌均
2.把蒸碗放入蒸蛋器中,插電開始蒸6分鐘左右取
3.把蔥切碎,加少許生抽,加鹽,倒入蒸好的蛋上即可。
22.醋溜白菜
配料:白菜500g、青紅椒2個、花椒、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水澱粉1勺、蔥.八角、薑、蒜
做法:
1.白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥薑蒜切好備用
2.熱鍋入油,花椒八角爆香
3.放入辣椒,蔥薑蒜爆香
4.放入白菜幫,翻炒至半熟
5.依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味
6.翻炒均勻後加入白菜葉,繼續翻炒至菜葉變軟
7.加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋
23.翡翠彩蔬卷
配料:大白菜3片、菠菜30g、紅蘿蔔50g、彩椒50g、鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水澱粉1勺
做法:
1.彩椒,紅蘿蔔切絲
2.白菜和菠菜飛水
3.將蔬菜絲碼在白菜葉上,卷成卷,切成段
4.鍋中放少許水,加入鹽,鮑汁(蠔油),水澱粉,煮至湯汁粘稠,澆在彩蔬卷上即可。
24.麻仁鹵香菇
配料:香菇10朵、熟白芝麻、油、甜麵醬、高湯精
做法:
1.香菇去蒂洗淨擠淨水份
2.鍋中放少許油,入香菇略炒盛出
3.鍋中放油,入甜麵醬炒香
4.加入香菇翻炒
5.加入適量水、少許高湯精大火煮開
6.湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋
25.小炒牛肉片
配料:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜、細鹽、雞精
做法:
1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段
2.鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒
3.蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片
4.翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒
5.繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽
6.加少許雞精提味,翻炒均勻即可。
26.茄汁鮮藕片
配料:鮮藕200g、番茄80g、薑、蔥、食油1勺、鹽
做法:
1.鮮藕去皮、洗淨、切片,番茄洗淨,切桔瓣,撕去皮,薑切末,蔥切粒。
2.鍋燒熱,加1茶匙油,爆香薑末,倒入番茄翻炒
3.倒入藕片,點一丁點水,等湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻即可裝入盤中
27.蒜苗辣炒醬香乾
配料:豆干6塊、蒜苗30g、蒜20g、小紅辣椒2個、黃豆醬1大勺、生抽1小勺、糖、辣椒醬
做法:
1.豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎
2.鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香乾
3.調成小火,煎至想幹白色部分出現金黃色小氣泡, 盛出待用
4.鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬
5.再放入蒜片和小紅辣椒碎
6.小火煸炒至油色發紅、香味冒出,加入煎過的香乾
7.轉大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻
8.最後倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。
28.皮蛋拌豆腐
配料:內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒、薑、蔥、香油、醋
做法:
1.內酯豆腐去盒,用刀切幾下
2.紅椒,薑,蔥切粒
3.倒入適量醋,香油,攪拌均勻即可
4.皮蛋切小丁
5.將皮蛋倒在豆腐上
6.將料汁倒在皮蛋上即可
29.剁椒炒蛋
配料:雞蛋2個、黃酒、油、鹽、剁椒
做法:
1.將雞蛋加入一小勺黃酒,兩勺水,攪拌均勻
2.準備兩大勺剁椒
3.鍋底放油,將雞蛋中火煎熟,鏟成小塊後盛出
4.鍋底放少許油,將剁椒煸炒出香味
5.將炒好的雞蛋倒入,快速翻炒至雞蛋變散,撒入一點點鹽即可
30.紅燴菜花
配料:花菜1顆、番茄2個、蔥、薑、番茄醬2大勺、糖、鹽、油
做法:
1.番茄去皮,切成塊
2.花菜洗淨掰成小朵,在沸水中焯至8成熟,撈起備用
3.鍋燒熱放油,下蔥薑末爆香
4.放入番茄塊炒至濃稠
5.倒入番茄醬
6.下花菜翻炒,待花菜熟透加少許糖,鹽調味即可
配料:香菇、鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、黑胡椒
做法:
1.熱油鍋後倒菇,翻炒後會出水,把菇撈起,此時已差不多熟
2.把前一鍋的水倒掉,重新起鍋,下油下蒜、芹菜粒、辣椒絲爆炒,把菇倒入翻炒,加鹽調味
3.最後要熄火前淋醬油、撒黑胡椒、裝盤
10.蘑菇炒雞丁
配料:雞脯肉、蘑菇、辣椒、鹽
做法:
雞脯肉切丁,蘑菇洗淨切好,切點辣椒,放鹽爆炒幾分鐘即可
11.糖醋土豆片
配料:土豆、油、醋、白糖
做法:
1.土豆切片,鍋裡多倒些油(菜菜提醒:油多是關鍵),土豆片下鍋不停翻炒,直到土豆黏黏糊糊
2.加鹽和白糖,攪拌均勻了就可以出鍋了
12.西蘭花蘑菇炒蝦仁
配料:西蘭花、蘑菇、蝦仁、鹽、雞精、油
做法:
1.三種材料洗乾淨,把西蘭花掰碎,蘑菇切片
2.油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和西蘭花放進去一起炒
3.加一點鹽,一點雞精,起鍋。
13.鹽水雞胗
配料:雞胗、薑片、鹽、料酒、蔥、青椒、蒜、香菜、辣椒、醬油、醋、白糖
做法:
1.雞胗加鹽、料酒和薑片入冷水鍋,煮開7到8分鐘,撈出來洗乾淨切厚片,
2.切蔥絲和幾個青辣椒。少許蒜末和香菜
3.燒油,放幹辣椒段炸香脆,趁熱把雞胗片,蔥絲和辣椒絲,蒜末、香菜放入爆香
4.加少許調味的醬油、醋、白糖,出鍋
14.排骨蒸蛋
配料:小排、醬油、鹽、五香粉、料酒、糖
做法:
醬油、鹽、五香粉、料酒和糖把小肋排拌勻,放入盤中,打一個雞蛋在上面。然後放入鍋中蒸8分鐘左右即可
15.雪菜肉末
配料:袋裝雪菜、肉末、蔥、生抽、鹽、幹辣椒
做法:
現成的肉末用生抽和鹽拌好,下油炒。肉變色後放袋裝雪菜,炒香了就差不多了。其他調料可放可不放,有時間的話切點蔥,放點幹辣椒碎。
16.蝦仁蒸豆腐
配料:豆腐、蝦仁、蔥、鹽、醬油
做法:
豆腐切塊,上面撒上蝦仁,煮飯時一起放電飯煲,飯好蝦米香也飄出來了,放點醬油即可
17.蒜蓉粉絲蒸白菜
配料:白菜、粉絲、蒜、油、生抽、糖、鹽、味精、海米、香油、蔥
做法:
1.一小紮粉絲泡軟,五六瓣蒜切末,蔥切碎
2.鍋裡熱油,把蒜末放進去,爆香後出鍋
3.碗裡倒小半碗水、生抽、糖、少許鹽、味精、海米,香油,拌勻
4.粉絲切成小段,鋪盤子裡,澆上面的汁
5.把白菜切成2釐米左右小段,鋪在粉絲上,撒上蒜末,上火蒸十分鐘即可
18.蠔油豆腐
配料:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油、鹽、老抽、蠔油
做法:
1.豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗淨去蒂切成小粒
2.熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
3.留少許底油,倒入豆腐塊
4.加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
5.最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
19.剁椒土豆片
配料:土豆、 剁椒、鹽、蔥、胡椒粉、豬油
做法:
1.土豆洗淨去皮,切成片
2.鍋裡下豬油燒熱,下土豆片翻炒
3.加一勺剁椒,加適量的鹽炒勻
4.下少許水略煮後起鍋撒香蔥
20.蒜蓉南瓜
配料:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、沙拉油15克、蔥花3克
做法:
1.南瓜去皮,切成小方塊,半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切末
2.鍋裡燒熱油,小火將蒜末炒香
3.鍋內倒入南瓜翻炒,至斷生就下鹽
4.鹽分炒勻後,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時候撒上蔥花即可
21.水蒸蛋
配料:雞蛋1個、溫水60g、豬油1勺、鹽2g、蔥10g、生抽1勺
做法:
1.雞蛋加少許鹽打散,加入清水、適量豬油拌均
2.把蒸碗放入蒸蛋器中,插電開始蒸6分鐘左右取
3.把蔥切碎,加少許生抽,加鹽,倒入蒸好的蛋上即可。
22.醋溜白菜
配料:白菜500g、青紅椒2個、花椒、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水澱粉1勺、蔥.八角、薑、蒜
做法:
1.白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥薑蒜切好備用
2.熱鍋入油,花椒八角爆香
3.放入辣椒,蔥薑蒜爆香
4.放入白菜幫,翻炒至半熟
5.依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味
6.翻炒均勻後加入白菜葉,繼續翻炒至菜葉變軟
7.加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋
23.翡翠彩蔬卷
配料:大白菜3片、菠菜30g、紅蘿蔔50g、彩椒50g、鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水澱粉1勺
做法:
1.彩椒,紅蘿蔔切絲
2.白菜和菠菜飛水
3.將蔬菜絲碼在白菜葉上,卷成卷,切成段
4.鍋中放少許水,加入鹽,鮑汁(蠔油),水澱粉,煮至湯汁粘稠,澆在彩蔬卷上即可。
24.麻仁鹵香菇
配料:香菇10朵、熟白芝麻、油、甜麵醬、高湯精
做法:
1.香菇去蒂洗淨擠淨水份
2.鍋中放少許油,入香菇略炒盛出
3.鍋中放油,入甜麵醬炒香
4.加入香菇翻炒
5.加入適量水、少許高湯精大火煮開
6.湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋
25.小炒牛肉片
配料:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜、細鹽、雞精
做法:
1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段
2.鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒
3.蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片
4.翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒
5.繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽
6.加少許雞精提味,翻炒均勻即可。
26.茄汁鮮藕片
配料:鮮藕200g、番茄80g、薑、蔥、食油1勺、鹽
做法:
1.鮮藕去皮、洗淨、切片,番茄洗淨,切桔瓣,撕去皮,薑切末,蔥切粒。
2.鍋燒熱,加1茶匙油,爆香薑末,倒入番茄翻炒
3.倒入藕片,點一丁點水,等湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻即可裝入盤中
27.蒜苗辣炒醬香乾
配料:豆干6塊、蒜苗30g、蒜20g、小紅辣椒2個、黃豆醬1大勺、生抽1小勺、糖、辣椒醬
做法:
1.豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎
2.鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香乾
3.調成小火,煎至想幹白色部分出現金黃色小氣泡, 盛出待用
4.鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬
5.再放入蒜片和小紅辣椒碎
6.小火煸炒至油色發紅、香味冒出,加入煎過的香乾
7.轉大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻
8.最後倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。
28.皮蛋拌豆腐
配料:內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒、薑、蔥、香油、醋
做法:
1.內酯豆腐去盒,用刀切幾下
2.紅椒,薑,蔥切粒
3.倒入適量醋,香油,攪拌均勻即可
4.皮蛋切小丁
5.將皮蛋倒在豆腐上
6.將料汁倒在皮蛋上即可
29.剁椒炒蛋
配料:雞蛋2個、黃酒、油、鹽、剁椒
做法:
1.將雞蛋加入一小勺黃酒,兩勺水,攪拌均勻
2.準備兩大勺剁椒
3.鍋底放油,將雞蛋中火煎熟,鏟成小塊後盛出
4.鍋底放少許油,將剁椒煸炒出香味
5.將炒好的雞蛋倒入,快速翻炒至雞蛋變散,撒入一點點鹽即可
30.紅燴菜花
配料:花菜1顆、番茄2個、蔥、薑、番茄醬2大勺、糖、鹽、油
做法:
1.番茄去皮,切成塊
2.花菜洗淨掰成小朵,在沸水中焯至8成熟,撈起備用
3.鍋燒熱放油,下蔥薑末爆香
4.放入番茄塊炒至濃稠
5.倒入番茄醬
6.下花菜翻炒,待花菜熟透加少許糖,鹽調味即可