很多人發現一個很奇怪的問題：為什麼同樣是隔天洗頭的頻率， 冬季比夏季更容易覺得頭癢呢？頭皮癢的時候， 真是太難受了， 很想雙手狂抓止癢。
4大原因造成冬天頭皮發癢
原因1、冬天溫度低， 頭皮油脂被凝結導致
頭皮油脂在分泌過程中， 因溫度低， 液狀的油脂會被凝結並堵塞毛孔， 造成細菌、蟎蟲滋生， 頭皮感覺越來越癢。 油脂太多的話， 頭皮的整體PH值呈酸性， 對頭皮也會產生刺激， 導致發癢。
原因2、頭皮容易乾燥， 細菌滋生
冬季頭皮很乾燥， 而且在洗頭時容易使用較熱的水溫， 水溫過高容易奪走頭皮中的水分、保護頭皮的皮脂膜都除去， 破壞頭皮的營養層， 導致頭皮乾燥、脫皮， 變的脆弱， 導致一些致癢的真菌及細菌如糠秕孢子菌、芽孢桿菌等大量滋生， 並形成頭皮屑， 造成頭癢。
原因3、冬天神經末梢受刺激， 對“癢”的信號較為強烈
冬天毛孔一般是處於收縮狀態的， 被油脂、汗液、靜電刺激容易“癢”。 反之在夏天， 毛孔處於舒張狀態， 被刺激後發癢的感覺沒有冬天明顯。
原因4、頭皮出現一些炎症， 如脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是較為常見的頭皮問題， 原因是油脂分泌旺盛給真菌、細菌製造適宜的生存環境，
冬季頭皮發癢，
終歸是頭皮清潔的問題而導致！！！
做好這4點頭不癢， 很清爽
1、溫和清潔-有機非離子清爽養發洗髮水， 唯有非離子不刺激頭皮
不想頭皮髮油發癢， 那最好把家裡這種硫酸鹽類（S系）洗髮水換成有機非離子清爽養發洗髮水。
硫酸鹽洗髮水：瓶子包裝上有月桂基XXX硫酸X， 十二烷基XXX硫酸這樣的成分都屬於此類， 特性是去汙力強， 泡沫多， 強力清除頭髮的污垢和油脂， 造成頭皮的乾燥， 破壞頭皮水油平衡， 皮膚最好的保護膜（皮脂膜）被破壞後， 就導致上述說的各種出油頭癢、乾燥長屑等問題。
而非離子類的有機非離子清爽養發洗髮水， 被公認為“對頭皮最為溫和”的成分， 看見帶有XXX葡糖苷成分都屬於此類。 有穩定頭皮， 起到水油平衡的作用， 洗完後頭髮乾淨清爽。 對於一般的頭皮癢， 只要洗淨頭皮， 不刺激頭皮， 調節好油脂平衡就可以止癢。
2、洗頭的水溫以40度左右為宜， 切勿太燙
頭皮對溫度的刺激比較敏感， 一般洗頭的水溫以40度左右為宜， 可以起到清潔頭皮與頭髮、改善頭皮血液迴圈、消除疲勞、振奮精神的作用， 最主要是不會因太燙導致去頭皮油脂太厲害。
3、洗頭時不要用指甲去抓
洗頭時用指腹去抓頭皮即可， 用指甲去抓或頭皮癢的格外難受時越抓越癢、越癢越抓， 很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
4、脂溢性皮炎導致的頭癢，建議二硫化硒洗劑
頭皮屑特別嚴重、頭很癢的情況下，可以考慮二硫化硒洗劑此類專業藥物來治療。
最後再次提醒：頭皮癢的根源，其實還是油脂分泌旺盛，所以保持頭皮清潔很重要。不要怕冷，懶得洗頭，也不能有熬夜、飲食油膩等不良習慣，也不要使用強鹼性的化學型控油洗髮水，否則油脂一旦大量分泌，頭皮癢的症狀隨時會發生。
很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
4、脂溢性皮炎導致的頭癢，建議二硫化硒洗劑
頭皮屑特別嚴重、頭很癢的情況下，可以考慮二硫化硒洗劑此類專業藥物來治療。
最後再次提醒：頭皮癢的根源，其實還是油脂分泌旺盛，所以保持頭皮清潔很重要。不要怕冷，懶得洗頭，也不能有熬夜、飲食油膩等不良習慣，也不要使用強鹼性的化學型控油洗髮水，否則油脂一旦大量分泌，頭皮癢的症狀隨時會發生。