最近很多寶媽問我：“我家寶寶鼻子塞怎麼辦？”“怎麼我家小孩天稍變冷就鼻塞不通呢？”...天氣變冷， 寶寶鼻塞， 不通晚上睡不好怎麼辦？真的是天冷著涼了嗎？
其實不然， 在深入瞭解寶寶的情況後， 發現不少寶媽反應， 寶寶鼻塞睡到半夜尤為嚴重， 甚至睡到半夜就鼻子不通而哭鬧， 聽到這， 就可想到寶寶可不少單純的因為受涼了而鼻塞， 而是捂到的。
天氣一冷， 很多家長都覺得小孩子冷， 於是穿上了厚厚的保暖衣， 還有毛衣、羽絨服， 生怕冷壞了寶寶。 睡覺的時候也是穿得多蓋的多， 這就導致了寶寶半夜鼻塞嚴重的原因之一。
還有一個原因就是， 天氣變冷， 家長們都喜歡緊關門窗， 導致室內空氣混濁， 刺激寶寶鼻子， 導致寶寶流鼻涕， 甚至鼻塞。 那麼寶寶鼻塞不通怎麼辦？接下裡就給寶媽們介紹幾種方法。
寶寶鼻塞怎麼辦？
1清理鼻子
首先觀察寶寶鼻子是否有鼻屎， 鼻屎是否結塊， 如有， 幫寶寶將鼻屎清理乾淨。 清理的方法有很多：
①可以用鼻屎夾或吸鼻器。 如果寶寶鼻塞幹結， 不好清理的話， 可以在洗完澡的時候， 將寶寶抱入浴室， 讓寶寶鼻塞軟化後， 將鼻屎清理， 家裡有加濕器的也可以用加濕器， 是室內濕氣使寶寶鼻塞軟化取出。
②用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。 若是幹性分泌物， 應先塗些軟膏或眼藥膏， 或用棉棒蘸水， 滴在寶寶的鼻孔裡， 一定要適量，
③ 用溫熱毛巾敷於鼻部， 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。
④ 嬰幼兒鼻塞時， 鼻腔可用生理性海水噴鼻， 可減輕鼻黏膜水腫， 較大小孩除選用生理性海水噴鼻外， 也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑， 使用時間不能過長， 一般不超過5天。
2日常護理
天氣冷， 但也不建議給寶寶穿過多， 判斷寶寶冷不冷不能摸手來判斷相信很多寶媽都知道， 而寶寶睡覺的時候， 建議穿秋衣秋褲， 正常看棉被即可， 再冷點的地區可以穿保暖內衣即可。 蓋得太厚， 容易捂到寶寶， 這也是為什麼寶寶到半夜就鼻塞哭鬧的原因。
同時，多開窗通風，避免空氣混濁，刺激寶寶鼻子。
3捂熱調理
捂熱的寶寶，加之寶寶鼻塞又黃又幹的話，給寶寶多喝水，吃點清熱解毒的藥物，如七星茶等，或蒸雪梨水給寶寶喝，一般對熱氣引起的鼻塞會有緩解的作用。
寶寶鼻塞哭鬧怎麼辦？
1、媽媽們可試著給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。
2、鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。
3、嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。
4、鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解症狀。
多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病，倘若以上的方法均無法使症狀改善，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。平時要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。
寶寶流鼻涕，鼻塞睡不好？更多寶寶鼻子護理知識，關注溫蒂娜（wintina8）私信“鼻塞”，即可收到相關知識。
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同時，多開窗通風，避免空氣混濁，刺激寶寶鼻子。
3捂熱調理
捂熱的寶寶，加之寶寶鼻塞又黃又幹的話，給寶寶多喝水，吃點清熱解毒的藥物，如七星茶等，或蒸雪梨水給寶寶喝，一般對熱氣引起的鼻塞會有緩解的作用。
寶寶鼻塞哭鬧怎麼辦？
1、媽媽們可試著給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。
2、鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。
3、嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。
4、鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解症狀。
多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病，倘若以上的方法均無法使症狀改善，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。平時要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。
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