本週六晚20:20湖南衛視《快樂大本營》新生代優質偶像陪你度過“10000個小時”！張藝興、鬼鬼吳映潔、楊迪、快樂家族搖身一變全民導師， 湖南衛視新主持任胤菘、李浩菲實力助陣， 更有潛力無限的偶像學員組團來襲， 炸裂少女心霸屏馬欄山， 令何炅親口認證本期節目是“快樂大本營”有史以來臺上嘉賓最多的一次！
本期節目一開場就散發致命魅力， “國民大驕傲”張藝興攜元氣滿滿的少年們齊跳《SHEEP》， 自帶強大氣場燃燒舞魂狂嗨主打歌。 張藝興稱學員們都是他的“小驕傲”， 分聲樂組、舞蹈組和說唱組展現新生代最爆棚的才華與顏值！舞蹈新人“balance組合 ”強勢登場， 不料酷帥與尷尬齊飛的口號令何炅、楊迪爆笑不已， 節目組更是用不斷加速的BGM挑戰學員們的臨場反應力。 面對突如其來的考驗， 林超澤、朱正廷、王子異等人手忙腳亂慌作一團， 陸定昊更是被李維嘉當場舉報“沒有一個動作跟上了”。
精彩爆點紛呈不斷， 曾在某電影中飾演少年何炅的蔡徐坤， 在“快本”現場與何炅大玩“跨越時空來找你”；Justin、範丞丞接力合作超可愛即興舞蹈， 楊迪吐槽朱正廷“遭遇演藝道路上的絆腳石”；何炅百分百還原王子異“京城老大爺”式逃脫動作，