明明的爸爸媽媽個子都較矮， 媽媽只有151釐米， 爸爸只有160釐米。
爸爸媽媽希望明明能長得比預測的遺傳身高高些， 來問比智高生長發育指導老師李家靜平時需要注意哪些方面的問題？
父母身材矮小對子女身高有影響， 但這屬多基因特性， 就是說這種遺傳特性的形成受遺傳和環境的雙重影響。
環境條件好遺傳的影響就會減少。 為了使孩子有良好的有利於生長的條件；應從小兒出生時開始。
01、飲食方面
出生後頭2年是生長的第一個高峰期。 年齡愈小生長愈快。 首先要有充足的營養， 母乳是嬰兒最理想的食品， 最好是母乳餵養。 因一些實際問題如母乳餵養有困難， 需要人工餵養；在頭4個月應完全用乳製品， 奶量要充足,不要吃米糊等澱粉類代替品；4-5個月開始添加輔食， 加輔食要循循序漸進。 1歲左右以後應以食物為主， 奶為輔。
02、注意事項
1、除營養外還應預防疾病， 特別要預防佝僂病。
小嬰兒易患各種疾病， 影響食欲， 不利於食物消化吸收， 特則是嘔吐或腹瀉明顯影響食物消化和吸收；如果患病時間較長， 或反復發生， 會使小兒生長發育遲緩。 過了生長加速期以後很難彌補， 兒童期生長速度較穩定，
2、要培養好的飲食習慣
避免偏食， 少吃零食， 生活有規律， 經常運動， 睡眠充足， 精神愉快。 青春期是人生第二個生長高峰期， 更要注意合理充足的營養， 多吃含鈣豐富的乳製品， 多在戶外運動。 青春期睡眠需要量增加， 而此時學習相對對繁重，