海參羊肉湯具有一定的補腎效果， 在寒冷的冬天， 用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便， 味道鮮美， 非常適合進補食用。
主料: 羊肉 400克
配料: 海參(幹) 60克
將海參以40℃溫水泡軟後， 剪開參體， 除去內臟， 洗淨， 再用開水煮30分鐘左右， 取出後用涼水浸泡至鬆軟，
海參泡發好後， 切成小塊；
羊肉洗淨切成小塊， 汆水去掉血污；
在鍋中加入1.5升清水；將以上藥食材一同放入鍋中，
這款冬季養生藥膳適用于一般人群， 老人飲食但高尿酸人群不宜過量食用。
海參羊肉湯具有一定的補腎效果， 在寒冷的冬天， 用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便， 味道鮮美， 非常適合進補食用。
主料: 羊肉 400克
配料: 海參(幹) 60克
將海參以40℃溫水泡軟後， 剪開參體， 除去內臟， 洗淨， 再用開水煮30分鐘左右， 取出後用涼水浸泡至鬆軟，
海參泡發好後， 切成小塊；
羊肉洗淨切成小塊， 汆水去掉血污；
在鍋中加入1.5升清水；將以上藥食材一同放入鍋中，
這款冬季養生藥膳適用于一般人群， 老人飲食但高尿酸人群不宜過量食用。