每個父母都希望自己的寶寶智力過人， 有些父母不惜重金進行“智力投資”， 這些舉措本無可厚非， 可是人們最經常忽視生活中的一些影響智力的“殺手”。
你知道一個最常見的殺手是什麼嗎?
味精！
很多家長沒想到， 味精對成人是安全的， 但對孩子有害。
有些家長要求寶寶與大人“同吃”， 疏忽了寶寶的特殊性， 會嚴重影響到寶寶的智力發育。
因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的物質， 將導致周歲以內的孩子缺鋅， 而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一！
近年來， 孩子的成長問題受到越來越多家長的關注。 但是， 孩子由於缺乏微量元素導致的發育障礙， 因為短期內不容易被察覺， 常常被忽略。
據最新調查結果表明， 我國少年兒童的缺鋅率竟高達60%， 也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅！
鋅參與人體 200 多種酶的合成， 能幫助機體抵抗感染、修復機體組織， 同時還有助於提高智力。
孩子如果缺鋅， 除了引起大腦發育不良， 還會導致多動症、異食癖、免疫力低下、身體發育遲緩等病症。
如果孩子經常吃谷類食物， 而含鋅較高的海鮮類食物， 很多家庭平時也很少吃， 導致平時食物中的鋅含量不足。
加上除了味精， 如果平時過多食用精製食物、甜食等， 也會抑制鋅的吸收， 所以缺鋅也就在所難免了。
1.挑食、厭食、異食癖：
孩子沒有饑餓感， 不會主動進食；
2.生長發育緩慢：
身高比同齡的寶寶低3－6釐米， 體重輕2－3公斤；
3.免疫力低下：
經常感冒發燒， 反復呼吸道感染， 出虛汗、睡覺盜汗、口腔潰瘍反復發作等
4.視力下降：
容易導致夜視困難、近視、遠視、散光
5.傷口癒合慢：
出現外傷時，傷口不容易癒合，易患皮炎、頑固性濕疹等。
6.其他：
指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)
這六種表現，如果你家寶寶具備了3種，那就說明可能缺鋅了，這就要及時帶上寶寶去醫院檢查。
補鋅一方面可以通過食補，另一方面可以配合藥補。孩子缺鋅不嚴重的話，平時注意膳食均衡，適當多補充些含鋅豐富的食物。
如果孩子缺鋅症狀較明顯的話，需要配合藥補，可以服用祥明鋅硒康片2-3個月，生物轉化的蛋白鋅，吸收好，對孩子嬌嫩的腸胃沒有刺激；口感好，孩子也容易接受。
母乳中含有促進嬰兒生長發育的鋅，所以有條件的寶媽一定要盡可能的母乳餵養寶寶。6個月以後需要按時給寶寶添加富鋅的輔食。
建議家長平時多給寶寶吃這些含鋅多的食物，如：
牡蠣等海鮮、牛肉、羊肉、豬瘦肉、豬肝、魚蝦、蛋黃、花生、小米、黃豆、芝麻、核桃、蘋果等。
為了孩子的健康成長，不應該一味追求重口味，平時注意養成飲食均衡的好習慣，粗細糧搭配，保證寶寶獲得全面足夠的營養。
即便孩子稍大些，家長也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚幹、泡面等。
4.視力下降：
容易導致夜視困難、近視、遠視、散光
5.傷口癒合慢：
出現外傷時，傷口不容易癒合，易患皮炎、頑固性濕疹等。
6.其他：
指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)
這六種表現，如果你家寶寶具備了3種，那就說明可能缺鋅了，這就要及時帶上寶寶去醫院檢查。
補鋅一方面可以通過食補，另一方面可以配合藥補。孩子缺鋅不嚴重的話，平時注意膳食均衡，適當多補充些含鋅豐富的食物。
如果孩子缺鋅症狀較明顯的話，需要配合藥補，可以服用祥明鋅硒康片2-3個月，生物轉化的蛋白鋅，吸收好，對孩子嬌嫩的腸胃沒有刺激；口感好，孩子也容易接受。
母乳中含有促進嬰兒生長發育的鋅，所以有條件的寶媽一定要盡可能的母乳餵養寶寶。6個月以後需要按時給寶寶添加富鋅的輔食。
建議家長平時多給寶寶吃這些含鋅多的食物，如：
牡蠣等海鮮、牛肉、羊肉、豬瘦肉、豬肝、魚蝦、蛋黃、花生、小米、黃豆、芝麻、核桃、蘋果等。
為了孩子的健康成長，不應該一味追求重口味，平時注意養成飲食均衡的好習慣，粗細糧搭配，保證寶寶獲得全面足夠的營養。
即便孩子稍大些，家長也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚幹、泡面等。