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麻辣水煮魚的四種好吃做法

麻辣水煮魚是一種很常見也很美味的魚肉做法, 今日小編整理四種做法, 希望大家可以來認真的學起來, 自己嘗試做下, 這樣在平常也能吃到好吃的魚類美食!

麻辣水煮魚做法

做法一:3斤左右草魚一條, 去頭、內臟、魚骨、魚皮, 只留淨魚肉, 斜刀片成薄片, 加料酒、蛋清、生粉、鹽拌勻。 白皮黃瓜去皮籽, 對剖後切成厚片, 榨菜洗淨切成大片。 大蒜、生薑切大片, 幹尖椒剪成段, 花椒洗淨備用。

鍋中倒入100克油, 大火燒至七成熱時, 依次下入生薑、大蒜、幹尖椒、花椒爆香, 小火煉出辣油。 轉大火, 下入黃瓜和榨菜片爆炒。 將水煮魚調料倒入鍋中, 加入大半鍋水, 大火煮沸後轉小火, 再煮15-20分鐘。 將煮好的黃瓜撈起置於一大碗中。 轉大火, 將鍋中湯汁煮至沸騰, 下入醃好的魚片。 氽至魚片斷生馬上關火, 將魚片和湯汁盡數倒入碗中, 撒上香蔥末。 將剩餘的100克油置於湯勺中, 加熱至冒青煙,

將熱油澆於魚表面即可。

做法二:鯛魚切片, 西芹切斜片, 切好的魚片用蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、蔥薑蒜粉醃制15分鐘待用。 西芹焯水斷生後, 撈起瀝幹水分, 放入大碗內。

鍋裡放油煸炒辣椒面、花椒粒、野山椒、郫縣豆瓣醬、薑蒜片、白糖, 然後放入適量的水煮開。

放了高湯料。 再放入醃制好的魚片煮熟, 連湯一起倒入放了西芹的碗裡。 上面撒上花椒粉、辣椒面、芝麻, 淋上熱油, 放點香蔥和香菜即可享用!

水煮魚簡易做法三:魚肉切成寬厚大片, 入料酒、蔥薑、胡椒細鹽、澱粉一匙, 揉捏入味, 備用。

鍋內燒滾水(約湯碗的 2/3量)。 先燙蔬菜片, 撈出置湯碗內。 然後在滾水中入老乾媽辣醬1-2匙, 調好口味;再撒一大把幹辣椒段入內, 渲染麻辣氛圍。 將魚片劃入湯內, 煮滾起鍋, 倒入湯碗中, 撒麻油、胡椒粉、香菜末少許, 即可呈獻了。

做法四:將草魚片成魚片後, 和魚骨、魚頭一起用水澱粉、鹽、白胡椒粉、雞蛋清、料酒漿好(半小時左右)。

鍋熱後放少許油, 放入蔥薑蒜、部分麻椒、川辣椒、桂皮、炒香後, 放入豆瓣醬、雞精、白胡椒粉、鹽, 等炒出紅油後加如足夠的水, 煮開後放入生菜或豆芽煮熟再倒入容器中, 待用;魚片魚骨魚頭過油後, 放入2中的容器裡, 再將鍋裡的油燒滾後放入麻椒、川辣椒倒入容器中就可以享用了!

吃水煮魚須知

勿過量食用水煮魚, 特別是那種隔三差五便要來一盆的上癮者更要注意適可而止。

水煮魚是高蛋白、高熱量的食物, 雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處, 但要注意搭配蔬菜、水果, 免得造成維生素缺乏。

吃水煮魚會導致第二天排便不暢, 那是因為太辣的緣故, 這時多喝茶, 如果有蘿蔔可以吃一些來通氣。 應該配合菊花茶化解一下, 若在冬季常吃水煮魚, 每天至少應喝1000毫升的水來緩解一下火氣。

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