艾葉泡腳的方法
艾葉泡腳的方法， 緩解病症的， 而且促進養生保健， 艾葉是很好的一種藥材， 艾葉泡腳好處甚多， 但是艾葉水泡腳的時候也是有很多的禁忌。
艾葉味苦、性溫， 具有溫經散寒之功效， 現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。 按照中醫原理， 人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。 用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點， 對預防小兒感冒， 尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。
艾葉泡腳方法和生薑泡腳方法相近， 一般取30～50克(一小把)幹艾草煮水泡腳，
身體寒濕重的病人， 每週可用艾葉泡一次腳， 還可同時喝一杯生薑紅棗水(10粒幹紅棗加兩片生薑， 加十碗水煮兩個小時)。
泡腳時間不宜過長， 以15～30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢， 腦部易供血不足。 心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈， 應暫停泡腳休息。 糖尿病患者末梢感覺能力差， 應由家人先試水溫， 防止發生燙傷。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。 艾草泡腳每週2～3次即可， 不宜過於頻繁。 艾草泡腳能引火下行， 有時會引起頭面部的氣血不足， 容易引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。 銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定， 容易與中藥中的鞣酸發生反應，