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扣肉這樣做,不油膩還特別香,連吃兩碗飯都不是問題

一、鹽菜扣肉

食材:600g扣肉坯、50g鹽菜、3g幹紅椒、3g辣椒末、2g八角粉、10g老乾媽、1ml老抽、3ml蠔油、10ml味精、1g米酒、過量鹽。

做法:

1.將扣肉坯如圖改薄成二指厚, 再切成半指厚的片狀,

用溫水沖洗。

2、切好的肉片放容器裡, 加鹽老抽蠔油米酒味精八角粉辣椒末和勻。

3、將肉片皮在下肉在上, 一片一片地在大碗內擺放好, 把剩餘的肉片填入碗中悄悄壓一下攤平。

4、鹽菜用溫水泡發洗潔淨, 擠幹水分摘開一片片, 切碎, 幹紅椒頂刀切碎, 炒鍋熱油, 倒入鹽菜碎幹紅椒碎老乾媽, 加鹽少許中火炒香。

5、炒好的菜幹裝入填好肉的扣碗中並攤平。 將做好的扣肉放入蒸鍋, 上汽後蒸50分鐘。

6、蒸好的扣肉端出蒸鍋, 把豔服扣肉的碟子扣於碗上, 翻過來, 去掉扣碗, 淋芡汁即可上桌食用了。

二、筍乾扣肉

食材:1000g五花肉、200g筍乾、1小塊薑、3g蔥、4粒蒜、香油、生抽、老抽、雞粉、香辣王、辣椒粉、鹽、。

做法:

1、鍋燒紅, 將肉皮朝下烙潔淨肉皮上的毛毛和表皮層髒東西, 用刀將肉皮表層刮潔淨, 用溫水洗淨。

2、坐鍋燒水, 冷水將肉入鍋煮至用筷子能紮進無血水流出出鍋。 鍋裡放寬油燒熱至油面冒青煙。

3、用老抽將肉上色用油勾抓肉入鍋, 炸至肉皮表面起粒粒。 出鍋晾涼備用。

4、筍乾先用溫水泡發後沖洗潔淨,

鍋裡倒入淘米水, 將泡發好的筍乾放進鍋裡開火煮開至十五至二十分鐘。

5、將煮好的筍乾沖洗淨擠幹水切成段, 放入薑蒜香油鹽雞粉拌勻備用, 將炸好的肉切成薄片。

6、將拌好味的筍乾碼在切好的肉上面, 將肉入鍋蒸60至90分鐘即可。

7、將備好的薑蔥末放入小碗, 加辣椒面雞粉拌勻以免熱油將辣椒面澆糊, 熱鍋燒油沷在小碗裡拌勻。

8、然後加生抽, 香辣王少許拌勻, 最後在味汁里加少許開水調勻即可。

三、香芋扣肉

食材:五花肉500克、檳樃芋頭400克、香蔥3根、香葉3片、桂皮1根、八角2顆、料酒1大匙、老抽1/2大匙、生抽2大匙、細鹽1/2小匙、冰糖15克、淨水1000ml、鹽1/4小匙、蠔油1大匙、細砂糖1小匙、生抽2大匙、老抽1小匙。

做法:

1、鍋內注入淨水, 放入肉塊, 香蔥打結及全部鹵肉材料, 大火煮開後轉小火煮30分鐘;檳樃芋頭切成約5mm厚片, 參加鹽1/4小匙塗抹平均, 醃制15分鐘。

2、煮好的肉塊取出放涼, 表面塗上深色醬油, 在表面用牙籤剌上小洞, 瀝幹水份, 鍋內熱油, 放入肉塊炸至兩面金黃色。

3、將芋頭放入熱油中, 炸至表面結成硬殼;將炸好的肉塊切成5mm厚片;將肉塊和芋頭塊,

逐塊間接排放在深碗內, 最表面鋪上剩餘的芋頭。

4、將蠔油砂糖, 生抽在碗內調均後, 平均的塗在肉及芋頭上, 鍋內燒開水, 加蓋蒸60分鐘, 蒸好的肉, 在碗上扣個大盤, 將碗反扣過來即可。

5、在盤內裝飾燙熟的江青菜, 將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠, 淋在扣肉表面即可。

四、紅燒扣肉

食材:五花肉250克、薑10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽。

做法:

1、將五花肉沖洗潔淨,放入湯鍋中,加料酒、薑片大火煮30分鐘,撈起瀝幹水分。在肉皮上抹上老抽,晾乾備用。

2、鍋內放入沙拉油,7成熱後將肉皮的一邊放入鍋中,炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡,然後翻面持續炸肉變金黃。

3、將肉撈起瀝幹油,放涼備用,然後切成片。在一個碗內放入生抽老抽糖花雕酒八角花椒姜香葉攪拌平均。

4、將肉片放入調料汁內浸泡10分鐘,然後放入蒸碗內,再把剩餘的湯汁澆在肉片上。大火蒸2個小時,高壓鍋壓30分鐘,肉軟爛即可,上桌的時候撒上蔥花。

五、芋頭扣肉

材料:五花肉一斤,芋頭一個,生抽老抽,薑汁,八角,橙皮,料酒,糖,排骨醬,諸侯醬。

做法:

1、五花肉煮肉湯留著,把肉的皮用牙籤插很多小洞洞,芋頭去皮,對半切開再切成0.7CM。

2、油燒熱,先將芋頭入鍋炸至金黃色撈出,再放入五花肉炸至金黃色撈出(約3分鐘)然後放到冰水或冷開水裡泡半小時,好了撈出切片。

3、放切好的肉片放進一大盆內,生抽老抽薑汁八角橙皮料酒糖排骨醬諸侯醬。

4、拿個大碗,按照肉一片,芋頭一片的次序排滿,剩餘材料再填滿,把多餘的肉汁倒入碗內,蒸約1小時半至爛,倒出汁反扣在菜盤上,再將汁澆上即可。

食材:五花肉250克、薑10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽。

做法:

1、將五花肉沖洗潔淨,放入湯鍋中,加料酒、薑片大火煮30分鐘,撈起瀝幹水分。在肉皮上抹上老抽,晾乾備用。

2、鍋內放入沙拉油,7成熱後將肉皮的一邊放入鍋中,炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡,然後翻面持續炸肉變金黃。

3、將肉撈起瀝幹油,放涼備用,然後切成片。在一個碗內放入生抽老抽糖花雕酒八角花椒姜香葉攪拌平均。

4、將肉片放入調料汁內浸泡10分鐘,然後放入蒸碗內,再把剩餘的湯汁澆在肉片上。大火蒸2個小時,高壓鍋壓30分鐘,肉軟爛即可,上桌的時候撒上蔥花。

五、芋頭扣肉

材料:五花肉一斤,芋頭一個,生抽老抽,薑汁,八角,橙皮,料酒,糖,排骨醬,諸侯醬。

做法:

1、五花肉煮肉湯留著,把肉的皮用牙籤插很多小洞洞,芋頭去皮,對半切開再切成0.7CM。

2、油燒熱,先將芋頭入鍋炸至金黃色撈出,再放入五花肉炸至金黃色撈出(約3分鐘)然後放到冰水或冷開水裡泡半小時,好了撈出切片。

3、放切好的肉片放進一大盆內,生抽老抽薑汁八角橙皮料酒糖排骨醬諸侯醬。

4、拿個大碗,按照肉一片,芋頭一片的次序排滿,剩餘材料再填滿,把多餘的肉汁倒入碗內,蒸約1小時半至爛,倒出汁反扣在菜盤上,再將汁澆上即可。

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