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經常吃它身體好,強壯筋骨補血養生,很多人不明白7孔和9孔的區別

酷寒的寒冷的季節, 恰是蓮藕大行其道的時候, 克期湖北一五旬挖藕人破冰挖藕, 日挖千斤月收萬元, 挖藕人迎來了最繁忙的節令。 儘管藕價節節攀升, 但蓮藕排骨湯作為外地人不二之選的冬天滋補湯, 市場異常熾熱。 在在沒有暖氣的南方, 勞碌一天后, 一家人圍坐在火爐旁, 吃一鍋洶湧澎拜香氣四溢綿甜軟糯的排骨藕湯, 是如許的和順和愜意啊。 蓮藕含有大批澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等多種養分素, 生食可以涼血散淤, 熟食能補五臟之虛, 硬朗筋骨, 補血養血。

賣命的人可能就會創造, 蓮藕有七孔和九孔的, 他們有什麼分辨?湖北人然則吃蓮藕的妙手, 去武漢觀賞, 除了熱乾麵以外, 吃貨必點的便是排骨藕湯了。 真實七孔藕又稱紅花藕, 外皮為褐黃色, 體形又短又粗, 生藕吃起來味道香甜。 九孔藕又稱白花藕, 外皮光滑, 呈潔白色, 體形細長,

生吃脆嫩香甜。

假定要煲湯, 要挑揀主幹兩頭的藕節圓中帶扁又肥又長又粗壯的, 即所謂“七孔藕”, 澱粉含量高, 口感粉糯, 信譽略粉意味著鮮活, 味道更為鮮美。

做法一般是:將筒子骨概略脊骨與排骨共同用瓦罐煨, 排骨要先焯水, 藕用刀拍碎, 用鹽提前醃制。 排骨先下水煮, 半小時後放入蓮藕。 大火煮沸, 小火慢燉兩三個小時, 蓮藕吃起來粉糯便可出鍋。 一位定居北京的朋友是湖北女士, 她常絮聒苦於買不到正宗的“粉藕”而摒棄煲湯, 脆藕只能作炒菜用。 因此其父母每每來京省親, 肯定大包小包裝了一節節的藕來,

藕多重啊, 不幸天下怙恃心。

排骨藕湯誠然美味, 但值得默示的是, 缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者較相宜, 但乾冷痰滯內蘊者慎服, 血脂較高者不宜多食。

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