剛開始給寶寶添加輔食， 米粉應該是最好的選擇， 一方面它的營養科學， 另一方面比較好消化吸收能減少過敏的風險， 而且沖調也方面。 但寶媽們要注意， 如果寶寶是第一次吃米粉， 那麼一定要控制好添加量， 要按照科學的原則給寶寶餵食。
第一次吃米粉的話最好是少給一些， 稀一些， 只要一兩勺就行了， 讓寶寶嘗嘗看， 然後每天逐漸增加量和稠度， 可以在吃母乳吃到半飽的時候， 添加米粉。 第一次應從少到多， 由稀到稠的添加， 可以根據寶寶的具體情況， ， 讓寶寶逐漸適應。 最好不要在寶寶剛醒來或者要睡覺的時候餵食，
除了知道第一次給寶寶喂多少米粉、怎麼喂以外， 寶媽們還要知道怎麼給寶寶選米粉， 因為現在的米粉品牌特別多， 如果不能選到適合寶寶的米粉， 那麼上面說的那些也就都是空話了。 這裡也和大家分享下這方面的經驗。
選擇米粉的時候， 我認為寶媽們要重點關注一下三點：一是品牌的實力， 大品牌的產品更安全， 品質更有保障;二是米粉的營養， 要選擇營養豐富又均衡的產品;三是米粉的吸收和消化效果，
給寶寶添加米粉是一門學問， 寶媽們一定要用心學習， 千萬馬虎不得。