五個月的寶寶能吃什麼輔食？

有些寶寶長到5個月以後， 就會逐漸開始對乳汁以外的食物感興趣了， 這個時候其實母乳中的營養可能也不能完全滿足寶寶生長的需求了。 這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食了， 既能補充營養， 也能鍛煉他們的咀嚼能力。 但有一個問題寶媽們需要搞清楚， 那就是五個月的寶寶都能吃什麼輔食?

首先寶媽們需要明確， 為寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程， 剛開始添加時一定要選擇適合寶寶月齡的輔食， 過早添加不符合寶寶月齡的輔食會影響寶寶消化功能。 寶媽們要按照由少到多，

由稀到稠， 由細到粗的原則來為寶寶添加輔食。 具體來說的話， 富鐵的泥糊狀食物， 也就是嬰兒米粉是最佳的選擇。

一方面米粉營養溫和， 更容易被寶寶吸收， 5個月的寶寶消化系統還太不完善， 經過先進技術加工的大米粉細膩柔軟， 寶寶非常容易吸收。 另一方面， 由於新生寶寶免疫機制還很不完善， 極其容易發生食物過敏反應， 而科學研究和餵養實踐都證明大米粉是一種低致敏性的食物， 所以大米粉非常適合於此時的寶寶。

所以， 寶媽們首先要做的就是給寶寶選一款好的米粉。 為此我和老公兩人當時可是花了很大一番心思， 和朋友諮詢， 和寶媽們交流， 和親子中心的營養師請教， 最後對比了各款米粉以後， 給寶寶吃的是嘉寶米粉。

它身上有四個閃光點， 深深的打動了我。 一是， 嘉寶對品質的管控非常嚴格， 從大米的選擇到米粉的生產、運輸、銷售， 有著科學的全程追溯。 二是， 它的營養豐富又均衡， 富含20多種營養素， 搭配的也合理;三是它既用到了澱粉水解工藝把澱粉分子變成了好消化吸收的小分子， 而且還同時加入了益生菌和益生元， 對寶寶嬌嫩的腸道非常好;四是它裡面不含白砂糖、鹽和各種香精香料， 能讓寶寶從小就養成良好的飲食習慣， 減少寶寶挑食、偏食等情況。

其實五個月的寶寶能吃的輔食還是很多的， 但前提就是米粉要選好， 米粉要選好， 米粉要選好。