春暖花開，
這本是一年之中最美的季節，
可是對於過敏體質的人群來講，
這段時間就比較難熬了！粉塵、霧霾、潮濕、柳絮、花粉……春天的關鍵字，
都是過敏體質的噩夢。
此起彼伏的噴嚏聲，
清涕直流喘氣胸悶、咳嗽氣促、瘙癢紅疹……在青島市立醫院皮膚科門診發現，
最近因過敏前來就診的人增加了不少！3歲兒童皮膚乾燥 接觸過敏物質長濕疹 今年3歲的小然，
最近一段時間總喜歡用手撓臉。
家長仔細一看，
小然的臉和屁股上都出現了紅色的小疙瘩，
還癢得厲害。
家長趕緊帶著孩子到皮膚科就診。
醫生檢查後發現，
小然得的是皮膚科常見的濕疹。
由於兒童在春季皮膚乾燥，
屏障功能較弱，
如果接觸到過敏物質就容易過敏。
春季過敏人群增加 過敏原有多種 進入春季以來，
青島市立醫院皮膚科門診接診量比冬季增加了三分之一。
其中過敏人群明顯增多，
過敏多出現在頭部、面部和頸部，
日光、花粉，
甚至防曬霜、化妝品等都可能是過敏原。
青島市立醫院皮膚科副主任醫師陳海蓉：“比如洗髮精。
我們都知道香料和防腐劑，
都屬於光敏性的物質，
出去以後太陽光照射，
就變成皮膚過敏的東西了，
這些它就可以在皮膚上產生一些紅斑、丘疹、水泡等。
”患有鼻炎 哮喘病史人群應加強防範 除了皮膚過敏之外，
由於春季粉塵、花粉較多，
有鼻炎、哮喘病史的患者也需要格外注意。
春季皮膚過敏怎麼辦 記住6個妙招1. 防曬 春天天氣不錯，
戶外活動也會比冬天增加很多，
這個時候一定不能忘記給皮膚充足的保護，
以抵禦陽光和花粉對肌膚的刺激。
選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產品，
同時避免日間食用感光食物，
如檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
2. 遠離過敏源 皮膚只有遇到過敏源才會過敏。
在正常的情況下，
身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害，
但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，
產生抗體，
這種物質就成為一種過敏源。
花粉、塵埃、化妝品中的添加成分，
這些都是常見的過敏源，
春季過敏高發很大程度是因為花粉，
所以儘量遠離過敏源，
保護自己的皮膚。
3. 保持良好生活習慣 想要改善過敏性皮膚，
就要多喝水，
少吃辛辣食物，
多吃清淡的蔬菜和水果。
生活作息時間也要有規律些，
保證充足的睡眠，
這些都做到了，
皮膚才會變好。
4. 皮膚保濕 肌膚之所以會出現問題是因為肌膚沒有足夠的水分，
缺水才會產生問題。
春季皮膚過敏怎麼辦呢 ? 保濕也就顯得尤其重要了。
潔面後要馬上給肌膚做好保濕工作，使用保濕功效的化妝水，輕輕拍在臉上。另外，每週可以做兩到三次的補水面膜，修復敏感肌膚，讓肌膚達到一個正常的狀態。5. 潔面產品 春天要選擇不含皂基類清潔成分的產品，皂基類介面活性成分 ( 如 SLS 介面活性劑 ) 有著非常優異的清潔效果，但這個成分卻會嚴重影響肌膚的屏障機能，使肌膚表面的油脂和天然滋潤物質大量流失，所以如果不是肌膚狀態特別穩定的油性以及混合性肌膚，不建議在換季時使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產品的。 （本文內容綜合青島電視臺， 北方網，轉載請注明來源並轉載包括二維碼在內的所有內容。）
潔面後要馬上給肌膚做好保濕工作，使用保濕功效的化妝水，輕輕拍在臉上。另外，每週可以做兩到三次的補水面膜，修復敏感肌膚，讓肌膚達到一個正常的狀態。5. 潔面產品 春天要選擇不含皂基類清潔成分的產品，皂基類介面活性成分 ( 如 SLS 介面活性劑 ) 有著非常優異的清潔效果，但這個成分卻會嚴重影響肌膚的屏障機能，使肌膚表面的油脂和天然滋潤物質大量流失，所以如果不是肌膚狀態特別穩定的油性以及混合性肌膚，不建議在換季時使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產品的。 （本文內容綜合青島電視臺， 北方網，轉載請注明來源並轉載包括二維碼在內的所有內容。）
