最近有網友在澳大利亞某動物園偶遇周傑倫， 發現原來“奶茶胖”的他居然瘦出了尖下巴？！傑倫到底做了什麼恢復了好身材？只能感歎：明星們果然都是胖著玩玩的！
照片中的周傑倫身材穿著寬鬆的粉色外套， 明顯瘦了不少， 臉也小了很多， 連下頜線也更加清晰了！
對比一下是不是更加明顯？！原本周傑倫的身材比較臃腫， 臉也十分圓潤， 現在的身形和臉蛋都小了許多。
之前網友調侃， 周傑倫是因為愛喝奶茶所以才胖的， 連離開時都不忘記把奶茶順走， 不知道這次是不是因為澳大利亞的奶茶不好，
瘦了許多的不止周傑倫，
還有她們！
蔣欣一直是骨架大顯胖的例子， 但看她現在明顯瘦下來的樣子， 說明其實她之前是真的有點肉肉哦！
印象中劉濤不屬於胖的行列， 但翻看她以前的照片就發現， 手臂上的肉還是有點多。 如今的濤姐瘦了許多， 纖細的手臂和性感的鎖骨都超美的！
白百何之前也是一度發福，瞬間有了中年婦女的油膩感。現在她的身形變苗條了，原來的少女感也回來不少。
想和她們一樣瘦？！
你需要這樣做！
蔣欣當然也不例外，看著舉鐵的專業架勢，就感覺脂肪在燃燒！肥肉在消失！
曾經的“馬甲線女王”袁姍姍自然也少不了曬出健身照，這隱約的馬甲線真的需要堅持鍛煉才能保持哦！
想要減肥除了運動以外，飲食也是非常重要的。袁姍姍的“33減肥日記”中，總結就很值得借鑒。
而前段時間大火的“譚維維減肥食譜”更是具體描述了如何合理安排飲食，詳細記錄了健康飲食的內容。
如果從文字具體轉化為實物的話，不妨像劉濤學習一下早餐的營養搭配，碳水、蛋白質和維C統統都有，低脂營養又健康！
想要臉更小？
除了健康減肥之外，
按摩也有一定的作用哦！
STEP1：在清潔面部和手指以後，用十指輕輕拍打全臉，增強整個臉部的血液迴圈。
STEP2：從眉頭開始，用手指沿著眼眶畫圈按摩，時間約為3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。
STEP3：兩個食指上下來回輕揉額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，防止皺紋的產生。
STEP4：按摩完之後記得用微熱的毛巾敷敷臉，能促進臉部精華的吸收。
適當運動+健康飲食，你也能變得美美噠！（如果能戒掉奶茶那就更棒了！）
撰文：李貝妮
白百何之前也是一度發福，瞬間有了中年婦女的油膩感。現在她的身形變苗條了，原來的少女感也回來不少。
想和她們一樣瘦？！
你需要這樣做！
蔣欣當然也不例外，看著舉鐵的專業架勢，就感覺脂肪在燃燒！肥肉在消失！
曾經的“馬甲線女王”袁姍姍自然也少不了曬出健身照，這隱約的馬甲線真的需要堅持鍛煉才能保持哦！
想要減肥除了運動以外，飲食也是非常重要的。袁姍姍的“33減肥日記”中，總結就很值得借鑒。
而前段時間大火的“譚維維減肥食譜”更是具體描述了如何合理安排飲食，詳細記錄了健康飲食的內容。
如果從文字具體轉化為實物的話，不妨像劉濤學習一下早餐的營養搭配，碳水、蛋白質和維C統統都有，低脂營養又健康！
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STEP2：從眉頭開始，用手指沿著眼眶畫圈按摩，時間約為3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。
STEP3：兩個食指上下來回輕揉額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，防止皺紋的產生。
STEP4：按摩完之後記得用微熱的毛巾敷敷臉，能促進臉部精華的吸收。
適當運動+健康飲食，你也能變得美美噠！（如果能戒掉奶茶那就更棒了！）
撰文：李貝妮