創業不但考驗創業者的智慧還是一個體力活， 雖然並非人人可以實現創業夢想， 但在實現夢想的路上， 沒有一個健康的身體是扛不到終點的。
隨著創業的壓力增加， 困難和挫折的不斷出現， 越來越多創業人都在懷疑自己是亞健康了， 那麼到底自己身體如何呢？
為了能夠準確掌握你是否健康， 創業人加整理了一些讓醫生都羡慕的健康身體的特徵， 創業人加專案孵化顧問建議創業者都可以對照一下， 如果你符合的越多， 那麼你就越健康。
一：睡眠充實
健康的睡眠狀態是， 睡眠夢少， 起夜少， 一覺睡到天亮。 睡眠品質差或者失眠， 每晚起夜好幾次， 晚上夢多， 雖然睡了很久， 但是大腦和器官真正得到休息的時間， 卻非常短， 這也是身體不健康的表現。
二：穩定的體重
胖人多氣虛， 多痰濕；瘦人多陰虛， 多火旺。 體重一直保持穩定， 說明身體非常健康。
三：傷口修復迅速
如果傷口很容易好， 說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。
四：性格開朗
性格開朗會讓這些的身體處於一種愉悅的狀態， 身體的機能和狀態都處於最優。
五：頭髮潤澤
“腎者， 其華在發”， “發為血之餘”。 頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁， 不僅依賴於腎中精氣之充養， 還有賴於血液的濡養。 越是健康的創業人， 精血越是充盈， 頭髮自然就潤澤。
六：肚子上肉少
甩不掉的小腹贅肉是令很多人非常頭疼的事情。 腹部肥胖可不是小事， 不僅影響體型的美觀， 還容易引起高血壓、心絞痛、心梗、糖尿病等。 平時多關注腰圍， 男性不超過90cm， 女性不超過85cm；晚飯別吃太晚， 否則容易肚子長肉；多運動、控制好體重。
七：指甲紅潤無棱
指甲是與人體的臟腑經絡有直接聯繫的， 通過指甲就能充分的反映人體的健康變化。 指甲的健康關乎身體的營養狀態， 維生素的攝入， 以及排毒的穩固。 指甲紅潤無棱說明氣血足， 不缺鈣， 也說明內分泌的正常。 並且肝主筋， 指甲是筋的一部分， 指甲健康也會側面反映出肝臟的健康， 肝臟有著“人體將軍”之稱， 對人體的健康有著重要的作用， 肝好一切都好！
八：排便正常
創業者生活不規律， 大便通不通是檢驗消化、排泄系統健康與否的重要標準之一。 總也解不出大便， 造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、精神緊張等問題。 晨起一杯白開水可以促進排泄， 防治便秘， 還能稀釋血液， 促進血液迴圈。