俗話說得好：“病來如山倒;病去如抽絲”……實際上， 任何疾病的發生發展都有一個過程， 在突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。 隨著健康意識的增強， 我們應該對人體發出的不良信號， 給予足夠的重視， 避免釀成大禍。
起床後的四個信號
人的一天在不同階段身體的不良感受， 就是在向您的健康發出警示信號。
1、醒來如果頭暈、頭昏， 可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病。
2、如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失， 提示可能有腎病或心臟病。
3、晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因， 如每天早上都如此， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病。
4、晨起小便， 如果尿液棕色， 提示肝臟可能出現問題。