小時候爸媽說了哪句話，
你立馬就“老實”了？
我想， 那一定是：
我 數 到 三
我數到三， 關電視上床睡覺！
我數到三， 去跟姥姥道歉！
我數到三， 你吃不吃飯！
而我們呢，
雖然心裡一百個不樂意，
但還是乖乖順從了。
現在為人父母後，
發現這招真的是有用，
而且暗藏玄機。
只是我們很多人都把它用錯了。
01“我數到三” 的確很奏效
為什麼？
因為數到三
給了孩子緩衝的時間。
父母們總是想著一個指令發出去，
孩子能立馬做出回應，
但實際上，
這對孩子來說是很難的。
孩子的內在節奏感明顯慢于成年人，
當孩子正全神貫注地做一件事的時候，
得到父母下一個活動指令，
在這個轉變的過程，
孩子需要緩衝的時間。
把注意力
從當前的事情挪到另一件事情上，
他們需要有個心理過渡。
而“我數到三” 恰恰就給了孩子
這樣一個心裡緩衝時間，
所以， 它很奏效。
02“我數到三” 也常常失效
但是我們都疏忽了，
孩子從一個高度專注的狀態裡
切換出來是需要時間的，
尤其他越是喜歡當前在做的事，
越是需要更長的過渡時間，
來幫助他轉移注意力。
想想我們兒時的經歷，
早上正在暖和的被窩做夢，
要是被老媽突然一把掀了被子，
要求立馬起床，
心裡該有多反抗。
從同理心角度說，
孩子正看著有意思的動畫片，
電視就被突然關了，
在遊樂場玩得不亦樂乎，
就被媽媽喊回家吃飯，
心情一定很不好吧。
所以，
這時候的“我數到三”
就明顯時間太短了。
“把玩具撿起來，
聽到了沒有，
1、2、3”
“我數到三還哭，
我就不理你了，
1、2、3”
短短的3秒，
孩子要完成對指令的理解、
心裡適應、行為切換等一系列動作。
這對他們來說， 太難了。
所以， 咱們讓孩子做某件事，
得給孩子留出足夠的過渡時間。
那， 多長時間算夠？
03對付“磨蹭”孩子 多給他一些緩衝時間 提前約定
在孩子做這件事之前，
就約定好時間。
比如，
回家這件事，
在出門前就和孩子約定好，
我們在幾點回來吃晚飯。
那麼孩子在玩的時候，
就在潛意識裡告訴自己等會就要結束回家了。
雖然小孩子對時間長短沒有概念，
但他們通常會記得和媽媽的約定。
提早提醒
如果想讓孩子12點回家吃飯，
最好提早20分鐘就開始提醒孩子，
“再玩10分鐘， 我們就要回家吃飯咯”。
因為還有10分鐘可以玩，
孩子會先痛快答應。
臨近差不多了，
再一次提醒，
還有3分鐘就要回家咯。
因為已經有了之前的幾番心裡準備，
這次提醒，
孩子會比較容易聽從，
於是會開始收拾玩具和小朋友告別。
留出寬限
要是趕上他玩的意猶未盡，
他也會討價還價，
“媽媽， 我想再玩一會行不行”，
這種情況，
最好是同意再多玩5分鐘，
但表現出一副很為難的樣子，
讓孩子覺得媽媽寬限了5分鐘
已經作了這麼大讓步，
從心裡上他會得到了滿足，
這樣他就不好意思再提要求。
當媽的都懂，
出門在外，
面對孩子各種耍賴，
能保持優雅的處理方式很不容易。
但當我發現心裡緩衝期，
能把我從和孩子的口水戰、
討價還價中解救出來後，
便無可救藥的愛上這件事。
萬事都不如先撫平情緒，
給孩子點時間，
有時候真的只是幾分鐘，
多給孩子幾分鐘時間而已，
一切都不一樣了。
不妨，
下次試試看，
好嗎？