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吃香椿的好時節,自製香椿美味,品嘗專屬春天的味道!

春天的美味怎能少得了香椿呢?這個季節正是吃香椿的時候。 香椿的營養豐富, 春季新枝嫩葉口感最好, 味道也清香撲鼻。 香椿素有“樹上青菜”之稱, 中醫認為, 香椿不僅具有味苦性寒、清熱解毒、健胃理氣、殺蟲、固精等功效, 而且還富含維生素C、優質蛋白質和磷、鐵等礦物質, 是蔬菜中不可多得的珍品。

香椿芽每年採摘兩到三茬, 其中頭茬香椿最嫩, 味道也最香, 當然價格也是最貴的。 香椿在吃法上有很多, 炒、拌、蒸、熗都可以, 當地老百姓最喜歡用香椿芽拌豆腐, 也經常做香椿炒雞蛋、炸香椿芽、醃香椿、辣椒伴香椿泥、攤香椿餅等。 在這個春暖花開的季節, 盡情享受只有春天才能品嘗到的美味吧。

一、香椿炒蛋

香椿最經典的吃法就是香椿炒雞蛋啦!雞蛋打散備用;香椿洗淨, 過開水焯燙30秒-1分鐘時間, 看香椿芽由紅變綠即可。 撈出過涼水浸泡, 濾幹水份, 切碎;鍋裡放油, 油熱後倒入雞蛋液, 迅速翻動, 至蛋液凝固後盛出備用;鍋裡放少許油, 放切碎的香椿, 後放入炒好的雞蛋, 放鹽, 翻炒均勻即可。

二、炸香椿魚魚

炸香椿魚魚是我的最愛!香椿洗淨切去老根, 雞蛋液加麵粉、澱粉、鹽混合, 調成麵糊, 將香椿分次放入裹上蛋糊。 鍋中倒入植物油, 油溫燒至五至六成熱時(150-180度), 分次下香椿進行炸制, 兩面炸至金黃撈出, 控油後即可食用。

三、香椿芽拌豆腐

香椿芽和香椿葉在老家有許多做法, 加小蔥醬油, 雞精味精, 輕調涼拌, 自是首選, 講究的是省時省力不費事, 也可加入小塊的豆腐粒, 青白相間, 脆糯爽口。 選兩簇頭茬香椿芽洗淨, 用開水燙5分鐘, 擠出水後切成細末, 然後和同樣切成小塊的豆腐丁拌在一起。 蒜瓣切末放入在碗中, 加入芝麻鹽、生抽、紅糖、醋、芝麻辣椒油、雞粉, 攪拌一下調味料就做好了, 也可以根據自己喜好來做調料。

四、醃香椿

香椿也就吃那麼一段時間, 很快就會變老, 如何長時間儲存香椿呢?把香椿洗淨, 晾去水分, 加適量鹽一起搓揉, 目的是讓鹽滲進香椿裡, 然後放到乾淨的容器裡蓋好, 過三五天就能食用了, 而且還能長時間保存。

五、自製香椿醬

將香椿洗乾淨摘去不好的葉片,梗子老一點也沒關係。將鍋裡放水燒熱放入香椿焯一下,香椿完全變成綠色後撈出。將香椿晾涼控去多餘的水分,然後切成小段放入料理機(攪拌機),放入2大勺植物油和1小勺食鹽,絞成香椿泥。打好的香椿泥嘗一下,再用鹽調一下味道,要比平時炒菜鹹一些,然後放入乾淨無水的玻璃瓶中,在上面再倒上一層油,起密封的作用,蓋上蓋子放入冰箱冷藏保存。

六、香椿煎蛋餅

香椿洗淨切末,雞蛋去殼打成蛋液,放入香椿末混合, 加入少許鹽調味。用筷子拌勻,不粘鍋刷上香油燒熱,倒入適量香椿蛋液,定型後翻另一面煎熟即可。

七、油潑辣子伴香椿泥

把香椿切碎加鹽,然後加進一些油潑辣子,再加點香油即可。做法簡單,還能保證香椿的原味,這可是小編的最愛,用它就著剛出鍋的熱饅頭吃,真的很美味。

但有一點需要特別注意,香椿中含有亞硝酸鹽,香椿老葉中含量更高,食用不當會中毒,試驗證明,香椿用沸水焯燙1分鐘,可去除2/3以上亞硝酸鹽,還不影響色澤。為減少亞硝酸鹽攝入,建議選擇質地嫩而新鮮的香椿芽,而且一定要用開水焯燙後再烹飪。

五、自製香椿醬

將香椿洗乾淨摘去不好的葉片,梗子老一點也沒關係。將鍋裡放水燒熱放入香椿焯一下,香椿完全變成綠色後撈出。將香椿晾涼控去多餘的水分,然後切成小段放入料理機(攪拌機),放入2大勺植物油和1小勺食鹽,絞成香椿泥。打好的香椿泥嘗一下,再用鹽調一下味道,要比平時炒菜鹹一些,然後放入乾淨無水的玻璃瓶中,在上面再倒上一層油,起密封的作用,蓋上蓋子放入冰箱冷藏保存。

六、香椿煎蛋餅

香椿洗淨切末,雞蛋去殼打成蛋液,放入香椿末混合, 加入少許鹽調味。用筷子拌勻,不粘鍋刷上香油燒熱,倒入適量香椿蛋液,定型後翻另一面煎熟即可。

七、油潑辣子伴香椿泥

把香椿切碎加鹽,然後加進一些油潑辣子,再加點香油即可。做法簡單,還能保證香椿的原味,這可是小編的最愛,用它就著剛出鍋的熱饅頭吃,真的很美味。

但有一點需要特別注意,香椿中含有亞硝酸鹽,香椿老葉中含量更高,食用不當會中毒,試驗證明,香椿用沸水焯燙1分鐘,可去除2/3以上亞硝酸鹽,還不影響色澤。為減少亞硝酸鹽攝入,建議選擇質地嫩而新鮮的香椿芽,而且一定要用開水焯燙後再烹飪。

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