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這幾道飯前涼拌菜,非常開胃,做法又不複雜,材料也簡單

涼拌豆腐絲

豆腐絲300克、蔥絲18克、紅辣椒2個、黃瓜一根、鹽半湯匙、米醋3湯匙、生抽1湯匙、味精少許、木薑子油兩滴、植物油大半飯勺

材料

步驟:

黃瓜洗淨切絲, 放入盆裡(黃瓜絲能夠根據個人愛好加減)

豆腐絲揪成段和黃瓜絲共納一盆

大蔥切絲放在豆腐絲上, 紅辣椒剪成絲放在蔥上

放入鹽和味精(放豆腐絲邊上, 不要讓油間接澆在味精上, 或許後加都能夠)

放入米醋和生抽

鍋裡倒入植物油

加兩滴木薑子油, 萬萬不要多, 一點提味即可

油溫升高後澆在蔥絲和辣椒上激出香味, 即可拌勻裝盤

涼拌金針菇萵筍

食材:金針菇、萵筍、番茄

做法:

1, 金針菇, 萵筍洗淨去皮切絲, 蔥、蒜切成末備用

2, 鍋裡放水燒開, 加點油, 鹽放入萵筍焯兩分鐘(加油, 鹽能夠保持菜品顏色翠綠),

萵筍撈出盤中, 加鹽, 雞精, 醬油, 醋, 蒜, 芝麻油攪拌平均備用

3, 金針菇也放鍋裡焯兩分鐘, 撈出, 加鹽, 醬油, 雞精, 蒜, 芝麻油攪拌平均, 切上辣椒或許番茄放上面裝飾一下就能夠了

錦繡大蝦

【材料】大蝦2只、西蘭花1棵、口蘑100g、番茄1個、番茄沙司2湯匙(30ml)、大蔥花1茶匙(5g)、薑末1茶匙(5g)、蒜茸1茶匙(5g)、鹽1茶匙(5g)、白砂糖1湯匙(15g)、生抽1湯匙(15ml)、油2湯匙(30ml)

【詳細做法】

1.大蝦洗淨剪去須、腳, 西蘭花掰成小朵, 口蘑洗淨去根, 切成4瓣, 番茄洗淨切三角片

2.中熾熱油, 待燒熱後將蒜茸放入爆香, 隨後放入西蘭花小朵和口蘑塊翻炒半晌, 接著放入番茄片和拌炒平均, 擺在盤中外圈

3.鍋中留底油, 待燒至六成熱時將大蔥花和薑末放入爆香, 隨後放入大蝦將2面均煎至通紅

4.再調入番茄沙司、白砂糖、生抽翻炒半晌, 待大蝦炒出紅油, 放入盤中即可

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