自愈力輔療第一平臺：健康輔療路線圖
崇尚古中醫自然療法， 通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。
健康三步走：排毒， 扶陽， 通經絡。 帶您走上健康路！
雨一直下， 無論南方北方都是我們蕭敬騰的主場了
下雨的屋簷
下雨的時候， 心裡想起的音樂也是傷感的音樂
思緒莫名的感傷起來， 本來身體就比較倦怠， 遇到這樣的天氣， 也不想出門了
今天境主給我來了個電話， 說要一起去圖書館看書
真心不想去， 就在家聽音樂吧
境主看我心情不好， 也沒說什麼就給我發來了幾個祛濕氣的小方法。
心想， 這種天氣， 應該試試啊。 就跑到廚房邊哼歌邊動起來
慢慢的感覺雨滴也有韻律了， 心情奇妙的好起來
哈哈， 就讓雨慢慢下吧， 我來跟大家講講這幾個小方法：
1、綠豆百合薏米仁粥材料：綠豆30克， 鮮百合30克， 薏米仁50克， 粳米100克， 冰糖80克。
做法：將薏米仁、綠豆、粳米漂洗，
百合很漂亮啊
剛買了豆漿機， 就不做粥了， 直接給做成米糊了。 哈哈， 也是很好喝啊。
2、吹風機吹這幾個穴位。①承山穴。
承山穴
②大椎穴
大椎穴
③關元穴、中脘穴、神闕穴， 氣海穴
腹部相關穴位
揉腹法
眼鏡蛇式瑜伽
嗯，做完這些之後，感覺渾身舒暢很多了
飲食+運動+好的心情，才是完美的搭配啊
完美...
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