-
素境瘦身,跟著辣媽昆淩學習如何才能科學減肥瘦身!
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!說起昆淩,都是已經當媽的人了,然而看她的近照,這哪像當媽的人啊?然而你可能不知道,擁有漂亮
2017-06-26 0 -
素境養生,關於皇帝內經你只需記住這五點!
《黃帝內經》說:“夫百病之始生者,必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。”又說:“百病生於氣也。”“氣”就是情志。“怒則氣上,喜則氣緩”,怒就是發怒,喜就是高興;“悲則氣消”,悲是悲傷;“恐則氣下,寒則氣收,炅(jiong熱)則
2017-06-26 0 -
薏米怎麼才對吃?老中醫支招幫你祛除體內濕氣
在所有的去濕方法中,講簡單有效:我推薦炒薏米水!無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配方雖好,但都要花大量時間烹製,有心無力,喝一兩次又絕對是沒效果的。唯一的好處是,終於有越來越多的朋友認識到:祛濕健脾比補腎更急迫更重要了
2017-06-26 0 -
“顏如玉”不是神話:讀書真的可以“美容”?
韓嬰著的《韓詩外傳》中,記載了一個讀書可以養顏的故事。春秋時,魯國有個叫閔子騫的人,仰慕孔子的才學,拜孔子為師。開始,他的臉色乾枯、蠟黃,過了一段時間後竟變得紅潤起來。孔子覺得很奇怪,便問其原因。閔子騫回答:“在沒讀書之前,我生活在偏僻的
2017-06-24 0 -
道醫相融:道教食療養生助力傳統中醫
有學者認為:“在長達一千多年的歷史發展中,道教與傳統醫學形成了一個互融互攝、相互促進的雙向作用機制。”“道醫相融”貫穿于中國傳統道教的藥食養生理念之中。道教藥食養生的特色分析與呈現道教與中醫具有某種親緣性。道教的藥食養生很明顯汲取了中醫的
2017-06-24 0 -
米飯、麵條、饅頭,哪種主食吃了最容易胖?
咱們每天都在「吃」,「吃」最重要的是什麼?最重要的當然是開心啊!哎嘿,從生理上來說,首要的還是為咱們自己提供能量,所以米飯、麵條、饅頭這樣的能量大戶,被叫做「主食」。本來呢,南方人喜歡大米飯,北方人愛麵食,各自相安。但不知從什麼時候開始,
2017-06-23 1 -
「素境養生」跟著《紅樓夢》學養生
紅樓夢裡所言及的中醫學知識,包括從基礎理論到臨床疾病的診療、方藥、針灸、推拿、保健養生,以及與中醫藥有關的風俗習慣等,幾乎涵蓋了中醫藥體系的各方面,足見作者曹雪芹先生深厚的中醫學造詣。賈府的清粥小菜養生法讀過紅樓夢的人,可能會對其中有些
2017-06-23 0 -
中醫聖典《黃帝內經》中的艾灸淵源
《黃帝內經·靈樞篇》開篇就說明創立“經絡學說”的目的,是黃帝因為憐憫廣大窮苦百姓,為了給他們治療疾病而創立的一種療效好、費用低的理論和方法。經文上說:我愛護萬民,親養百官,並徵收他們的租稅。但我又很憐憫百姓在生活上不能自給,往往還會發生疾
2017-06-23 0 -
心靈療愈,清理內在才是養生的基礎!如何清理?
開篇:曾經在2012年的時候,那時候還在做培訓。我的一個客戶報名了學習,那會兒我陪同一起去聽課。就在想客戶去聽課,我得給她準備一些個小禮物。準備啥呢,思來想去,還是準備一本書吧,平日裡我自己經常會看書,也喜歡與別人分享書籍。恰好前幾天朋友
2017-06-07 0 -
端午節後是辟穀的最好時節,祛濕排寒正當時
前言現代人的病症越來越多,越來越難以治癒。在經濟高速發達的今天,各種問題困擾著人們的精神以及肉體。工作壓力,生活環境,個人問題等,身體慢慢被掏空,精神慢慢變得荒蕪。大家都在準備逃離,躲避,而很少去選擇面對,建設。同時大家的生活方式,吃的越
2017-06-02 0 -
涼皮在家自己做啦!簡單乾淨,還附獨家秘制醬料配方!
【導 讀】據說所有看起來透明的東西,都是補心的!看來夏天到了,吃涼皮的季節哎呀,那種透明,爽滑,醬料香氣充斥摳鼻的感覺,真是想起來,都流口水.... 制 作 步 驟 1、和麵餳面將400g高筋麵粉加入一小勺鹽,倒入250g的水,邊倒水邊攪
2017-05-15 2 -
健康要吃好,給你推薦幾個夏季清爽的菜譜!抓緊做起來
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!夏季到了,外面熱,但是脾胃卻是寒涼的。就跟井底的水一樣,外熱內寒。所以在這裡呢,跟大家推薦
2017-05-13 2 -
夏天到了,很多愛美女生很糾結,腋毛到底該不該刮?
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!導讀:夏天到了,許多愛美的女性都穿上了性感的裙子。海邊嫵媚小編閑來無事,中午在KFC看到一
2017-05-13 2 -
穀雨時節,濕氣大漲,別錯過這個好方法!
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!hello,大家好,又到了週末。好些人在家休息吧在家休息一定要好好養氣血哦,為了下一周的拼
2017-04-22 3 -
道家如何練氣?這張圖揭示了氣的秘密,並且指明了治病修行的方向
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!周天源流在古中醫裡面“氣”的概念是很重要的,天地宇宙萬物都是有氣化生而成道家煉丹,其實就是
2017-04-22 1 -
51歲郭富城迎娶小23歲網紅,有什麼秘訣?
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!天王結婚了想當年劉德華,張學友,黎明,郭富城被稱為“四大天王”四大天王所有人抱得美人歸,今
2017-04-19 2 -
養生達人熱巴來了,看看熱巴養生經,怪不得這麼美?
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!前段時間一部最火的電視劇當屬《三生三世十裡桃花》了,近期浙江衛視的《奔跑吧,兄弟》也已經上
2017-04-18 2 -
咳嗽不用愁,名醫19個秘方解您憂!存下來備用哦
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!咳 嗽(支氣管炎)一、[通治方]1、陳澤霖:在急性發作時,先父陳耀堂老中醫有一通用方。霜桑
2017-04-14 8 -
這樣幾個動作,不僅讓你瘦腿苗條而且更加有胃口啦!
自愈力輔療第一平臺:健康輔療路線圖崇尚古中醫自然療法,通過啟動人體先天的免疫系統達到人體自愈的效果。健康三步走:排毒,扶陽,通經絡。帶您走上健康路!hello,大家好,我是健康輔療路線圖的當家主持,素素今天跟大家分享幾個,我自己經常練習的
2017-04-15 2 -
養生必知的81個特效穴,學會自己都可以做醫生了!
hello,大家好,我是健康輔療路線圖,大路。中醫最精髓的其實就是經絡了,簡直是非常神奇。在儀器裡觀測不到的現在只有經絡了,真是世界未解之謎啊!今天就跟大家聊聊經絡那些事~穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的部位,是針灸治療疾病的刺激點與反
2017-04-14 3