人究竟能夠多長時間不睡覺？

人究竟能夠多長時間不睡覺人是一種喜歡挑戰極限的動物， 一直以來都是如此。 也許正是這種天生的冒險精神， 使人類成為這個地球上的“主宰”。 不甘於平靜的我們總是想要找一些新鮮的事情來刺激我們疲憊的神經， 比如說研究我們可以堅持多長時間不睡覺。

當今世界， 越來越快的生活節奏使很多人恨不得一天當作兩天來用。 他們極度壓縮自己的睡眠時間， 甚至是長達幾天不睡覺， 以此來完成手中堆積如山的工作。 當然， 也有一些人是為了個人愛好在通宵達旦， 比如那些資深的麻友們。

自然界中， 候鳥在大遷徙的過程當中可以連續幾天幾夜不眠不休， 而大海中的某些生命更是奇特， 甚至可以連續一個月不睡覺。 我們也曾幻想著， 是否我們也可以像它們一樣， 精力充沛到不分晝夜。 然而， 悲慘的事實一次次地驗證了老祖宗傳下來的經典話語：“春困秋乏夏打盹兒。

”沒辦法， 一年四季看起來， 唯有冬天像是好日子， 可是白天又那麼短。

針對於人類到底能夠一直清醒多久這一問題， BBC（英國廣播公司）曾經組織過一場真人秀的活動， 一位19歲的女孩以178小時不入睡的優異成績脫穎而出，

只是在結束整個比賽的時候， 這個小姑娘早就是哈欠連天， 甚至完成了站著睡的壯舉。 可以說長時間不休息是讓人痛苦的， 很多人都曾經試圖挑戰過自己的極限， 但是到最後貌似這個178小時是無法超越的。

實際上， 我們的一生當中有近1/3的時間是在睡眠當中度過的。

睡眠已經成為我們生活當中一個重要的組成部分， 其承擔著修復我們受損的細胞和神經的重要任務。 如果神經和細胞長時間得不到修復， 就會使我們的大腦功能出現紊亂， 甚至是藍屏、死機的現象。 同時， 睡眠也是一個不自主的行為， 根據每個人的身體素質的差異， 在達到一個承受極限的時候， 大腦會自動下達睡眠指令。