據統計， 84%的剖腹產媽媽們在術後12周內， 疤痕會增生， 還會不同程度地伴隨著疼痛瘙癢、顏色變深、傷口凸出、變硬等問題。
也就是10個剖腹產麻麻，
到底有沒有辦法解決這些問題呢？今天和大家分享一位媽媽的真實故事：
前陣子疤痕總是癢， 我跑去看了皮膚科醫生， 醫生告訴我一個壞消息和一個好消息。
壞消息是——不可能完全祛除這道疤痕。
好消息是——只要護理方法得當， 可以慢慢變淡， 最佳效果可達到幾乎看不到。
剖腹產疤痕如何形成的
剖腹產疤痕是手術後傷口上留下的痕跡， 一般手術切口10～15釐米長， 0.3釐米寬。 手術後6周之內， 隨著切口部位逐漸癒合， 疤痕會縮窄至0.2釐米寬， 但長度幾乎不會變。
刀疤剛開始呈白色或灰白色， 光滑、質地堅硬。 大約在手術刀口結疤2~3周後， 疤痕會有輕微的鼓起、腫脹， 顏色也比正常的膚色深，
月子裡， 我的注意力全在寶寶身上， 完全沒顧得上關注刀疤。 出月子後， 經常在洗澡後， 對著鏡子仔細觀察肚子上的刀疤， 鮮紅的一條， 非常刺目。
我有個閨蜜， 和我差不多時間生娃， 也是剖腹產。 她說自己的刀疤就像一條張牙舞爪的蜈蚣， 搞得她都沒自信給孩子爸看……
為什麼刀疤恢復差這麼多？
剖腹產的切法
疤痕的美醜主要與傷口的張力有關。 剖腹的傷口如果剛好跟皮膚紋路平行， 疤痕可以隱藏在紋路中， 成熟後只會留下淡淡一條線， 幾乎看不見， 所以橫切的剖腹產傷口會比較美觀。 相反地， 如果傷口剛好跟皮膚紋路垂直， 疤痕就會特別難看。
目前， 大部分剖腹產手術做的都是下段橫切口， 也就是說疤痕是沿著比基尼線的一條橫向傷疤。
我有個朋友之前做手術時是豎切， 恢復更難。 她懊惱地跟我說， 肚子還是鼓的， 然後正中間一條疤， 感覺就像PP長在了肚子上！然後， 她在積極產後瘦身後， 偶爾在刀疤上貼紋身， 機智又好看！
縫合方式
肉線：一般都不用拆， 身體自己吸收。 很方便， 也能減輕傷口的疼痛， 但是由於體質問題， 有些麻麻可能會對這種線吸收有反應， 容易引起肉芽腫組織的產生， 也就是會讓刀疤變得更不平整。
我的那位感覺肚子上的刀疤像蜈蚣的閨蜜當時就是用了肉線， 月子裡家裡人不給洗澡， 有過輕微的發炎， 消炎後傷口合攏就出現了不平整。
美容釘或美容夾：
我也是產後才知道還有這種縫合方式， 更利於傷口恢復， 傷口癒合過後（即手術後5~7天后）就可移除， 但在拆釘子或拆線， 會有點疼， 而夾釘子的地方也有可能會留下少許痕跡。
不少麻麻並不是事先就知道要剖腹產的， 都是在分娩過程臨時決定，
是否疤痕體質
想要知道自己是不是屬於容易有疤痕的體質， 有個小方法：
看看自己小時候打疫苗時所留下的疤痕， 一般都在手臂上。
如果平整不紅腫， 就屬於不易有疤痕的體質；
如果凸起、顏色又紅， 就證明剖腹產刀疤明顯的可能性也越大。
不管是外傷或手術， 只要傷口深入真皮層， 人體就會產生疤痕組織， 將傷口連結起來。 而剖腹產的切口是將所有皮層徹底劃開， 修復的組織也會越多， 疤痕也就越明顯。
還有膚色越深的越容易產生疤痕， 黑人疤痕疙瘩的發生率是白人的9倍，我們黃種人剛好介於中間。膚質越白的麻麻，剖腹產刀疤的顏色也會變淺點。我有個朋友，全身通白，剖腹產後的疤幾乎恢復到只剩一根細線……哎，再次感歎皮膚白真好！
正確護理剖腹產疤痕
不少麻麻以為剖腹產疤痕會隨著時間而變淡，聽之任之，沒有用心護理。結果有些出現了反復發炎，特別癢，忍不住抓，結果疤痕更明顯了，成了條彎彎曲曲的蚯蚓，超級難看。
事實上，就算月子做得好，刀疤沒有發炎紅腫，或發癢，以後疤痕可能還是可能會增生，變得粗大和凸起。
根據醫生解釋，疤痕的形成份三個階段：炎症期、增生期、成熟期。剖腹產傷口正常恢復，疤痕還是會度過增生期。因為疤痕的方向與皮膚張力不一致，一個橫，一個豎，導致慢性牽拉，就會產生增生。
坐月子時，我也感覺刀疤恢復得不錯，沒管它。但是，產後大半年後開始發癢，幸好後來有個媽咪提醒我，是增生啊，不能亂抓，否則刀疤會變得更明顯！
術後的照護，是疤痕美觀與否的關鍵。
不要過早揭開手術後刀口的痂
過早強行揭痂會把還停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。
坐月子時，保持疤痕處的清潔衛生。很多產婦會感覺特別容易出汗，要及時擦去疤痕上的汗液。
不要一直躺著
一般產婦做月子，很多時候都是躺著，最好採取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力，不給還脆弱的刀疤壓力。
不要拿手抓
癢的時候千萬不要一抓了是，或用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢。這時的疤痕比正常皮膚脆弱，很容易抓破發炎，或者進一步產生結締組織，疤痕會變得更明顯。可以找皮膚科醫生，開一些塗抹的止癢外用藥。
做好防曬
避免陽光照射疤痕，防止紫外線刺激形成色素沉著。這個忠告比較有國外色彩，因為她們喜歡穿著比基尼曬陽光浴。雖然我們國內一般不會露著肚子曬太陽，但我覺得基礎的防曬還是要做好的，夏天出門塗好防曬霜。
想瞭解更多的產後知識，解除困惑
請關注微信公眾號：【和美東方（HMDF4008002599）】，讓您產後恢復更好 。
黑人疤痕疙瘩的發生率是白人的9倍，我們黃種人剛好介於中間。膚質越白的麻麻，剖腹產刀疤的顏色也會變淺點。我有個朋友，全身通白，剖腹產後的疤幾乎恢復到只剩一根細線……哎，再次感歎皮膚白真好！正確護理剖腹產疤痕
不少麻麻以為剖腹產疤痕會隨著時間而變淡，聽之任之，沒有用心護理。結果有些出現了反復發炎，特別癢，忍不住抓，結果疤痕更明顯了，成了條彎彎曲曲的蚯蚓，超級難看。
事實上，就算月子做得好，刀疤沒有發炎紅腫，或發癢，以後疤痕可能還是可能會增生，變得粗大和凸起。
根據醫生解釋，疤痕的形成份三個階段：炎症期、增生期、成熟期。剖腹產傷口正常恢復，疤痕還是會度過增生期。因為疤痕的方向與皮膚張力不一致，一個橫，一個豎，導致慢性牽拉，就會產生增生。
坐月子時，我也感覺刀疤恢復得不錯，沒管它。但是，產後大半年後開始發癢，幸好後來有個媽咪提醒我，是增生啊，不能亂抓，否則刀疤會變得更明顯！
術後的照護，是疤痕美觀與否的關鍵。
不要過早揭開手術後刀口的痂
過早強行揭痂會把還停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。
坐月子時，保持疤痕處的清潔衛生。很多產婦會感覺特別容易出汗，要及時擦去疤痕上的汗液。
不要一直躺著
一般產婦做月子，很多時候都是躺著，最好採取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力，不給還脆弱的刀疤壓力。
不要拿手抓
癢的時候千萬不要一抓了是，或用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢。這時的疤痕比正常皮膚脆弱，很容易抓破發炎，或者進一步產生結締組織，疤痕會變得更明顯。可以找皮膚科醫生，開一些塗抹的止癢外用藥。
做好防曬
避免陽光照射疤痕，防止紫外線刺激形成色素沉著。這個忠告比較有國外色彩，因為她們喜歡穿著比基尼曬陽光浴。雖然我們國內一般不會露著肚子曬太陽，但我覺得基礎的防曬還是要做好的，夏天出門塗好防曬霜。
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