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你的肩頸是否健康,來自檢一下!
肩頸,是人體大腦與軀幹的連接處,是氣血運作的關鍵路口。它既是最先衰老的地方,也是毒素最容易堆積的地方。先來看看肩頸結構頸椎有七節,神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷、最沒有安全感的地方。因為它不僅有兩條大動脈,還容易受到外界風寒的侵
2018-04-25 0 -
“哺乳期閉經避孕法”你聽說過嗎?
“哺乳期閉經避孕法”你聽說過嗎?1產後媽媽的福利~如果產後媽媽是完全純母乳餵養(寶寶只吃母乳,不固體食物或者配方奶),那麼月經一般會在 6 個月之後才來。在此期間再次懷孕的概率也極低。這就是我們常說的哺乳期閉經避孕。這種方法的成功率高達
2018-04-26 0 -
產後氣血虧損,這些方法調理讓你恢復更快!
很多媽媽產後即使沒有過多活動,也常常大汗淋漓,尤其是睡覺的時候,醒來身上差不多都濕透了。這種現象就是產後盜汗。常見的產後盜汗的原因有兩種,一種是生理性盜汗,另一種是病理性盜汗。1、生理性盜汗生理性盜汗是產後身體多餘水分的正常排出,往往持續
2018-04-29 3 -
恥骨聯合分離,這些你都知道嗎?
同樣是懷孕生孩子,有人輕輕鬆松搞定,有人則是狀況連連,各種麻煩接踵而至,其中之一就是恥骨聯合分離導致的恥骨聯合疼痛,痛起來,走路都成問題。1什麼是恥骨聯合分離?恥骨聯合分離是指骨盆前方兩側恥骨纖維軟骨聯合處,因外力而發生微小的錯移,表現恥
2018-04-22 0 -
經絡疏通後身體會出現這4種情況,您屬於哪一種?
經絡是氣血運行的通道,它聯絡臟腑肢節,溝通內外上下,把人體五臟六腑、皮肉筋骨等組織緊密的聯結成統一的整體,從而保證人體生命活動的正常進行。中醫中被人們所熟知的“通則不痛,痛則不通”說的就是經絡!有很多媽媽說做完經絡會感覺很累、很乏。甚至比
2018-04-20 0 -
剖腹產刀疤癢癢的?小心它正在長大!
據統計,84%的剖腹產媽媽們在術後12周內,疤痕會增生,還會不同程度地伴隨著疼痛瘙癢、顏色變深、傷口凸出、變硬等問題。也就是10個剖腹產麻麻,至少8個會遇到刀疤恢復的問題。到底有沒有辦法解決這些問題呢?今天和大家分享一位媽媽的真實故事:前
2018-04-19 0 -
產後陰道鬆弛怎麼辦?教你居家好辦法!
一提到私密保養,大部分人都會諱莫如深,伴隨而來的是臉紅、害羞、難以啟齒。其實私密保養是女人真實需要解決的問題,為什麼要戴著有色眼鏡去對待它呢?如果你覺得私密保養只是一項夫妻生活的調劑品,那就大錯特錯了。它是女人健康的影響者、體現者。有人說
2018-04-15 0 -
宮寒讓你老的更快,這樣做讓你年輕10歲!
宮寒,全稱是 " 子宮寒冷 ",並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。除了不孕不育,宮寒還會導致痛經、黃褐斑、性欲降低等各種症狀。用一句話來概括就是“子宮寒,疾病生”01宮寒分三級,你是屬於哪一級①輕度宮寒
2018-04-16 1 -
月子期間突然回奶,這些“雷區”新媽一定要避免!
最近就常常有寶媽諮詢:“我還沒出月子,奶就不夠寶寶吃了,奶量越來越少,這是什麼原因啊?”今天就來說說哪些因素會造成回奶,各位新媽媽可要避免這些“雷區”喲!1、生氣引起的人生氣的時候交感神經系統會興奮異常,內分泌系統紊亂, 大量的腎上腺素和
2018-04-17 1 -
產後催乳除了增加乳量,竟然還有這些作用?
近日,有則關於“母乳”的新聞引起廣泛關注。四川綿陽的蘇曉是一個四個月大孩子的母親,產假結束後,她隻身離開老家回到上海工作。為了不讓兩地分隔疏遠了跟孩子的聯繫,她每月都要抽個週末背兩個20L的凍奶箱一共40公斤母乳,奔波兩千公里送奶回家。
2018-02-01 0 -
產後奶水不足,媽媽怎樣追奶呢?
常聽有些媽媽說自己奶不夠,追奶沒成效------反問:你瞭解泌乳原理麼?你真的掌握了追奶方法麼?母乳餵養是信心的遊戲,你敢挑戰麼?麻麻們想要追奶,首先要瞭解泌乳A.母乳餵養三要素:寶寶、大腦、乳房。寶寶吮吸乳房,將信號傳給大腦,製造乳汁的
2018-02-02 0 -
謝娜雙胞胎女兒出生,那你們不好奇雙胞胎是怎麼形成的嗎?
何炅、李維嘉、李冰冰、佟麗婭、周冬雨、李晨、舒淇、陳妍希、吳昕、趙麗穎等等都在祝福,可見倆人在演藝圈的人氣之高!因為放辣椒多的原因,被大家認為懷的是女兒,儘管確實生下雙胞胎女兒,但是“酸兒辣女”這個說法,真的不是作為判斷生男孩女孩的依據。
2018-02-03 0 -
和美東方進駐重慶璧山——90後媽媽的創業路!
哈哈90後,正年輕!前段時間,整個朋友圈都在風靡“18歲”風潮,大家紛紛秀出自己的18歲。這股風潮最初來源於網路紅人papi醬的一段關於18歲與30歲的視頻,隨後大家恍然大悟隨著2017年的結束,最小的90後即1999年出生的孩子也已經1
2018-02-04 0 -
產後大屁股,本寶寶不想要……
許多產後新媽媽們,不僅身材走樣而且屁股也會變大。昔日的小翹臀變成大屁股實在讓人難以接受。那麼,產後屁股大是怎麼回事?產後屁股大如何恢復呢?產後屁股變大的原因那是因為懷孕四周以後,身體就開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,是關鍵變得柔軟,讓骨盆
2018-02-05 0 -
教你一招:雙腳上牆,細腿細腰解疲勞!
“靠牆倒臥式”結合倒立姿勢的好處,如防止靜脈曲張、改善血液迴圈等;但對於背部肌肉僵硬的人而言,這姿勢仍然有些難度,所以最好預備一個大枕頭作緩衝,以便好好享受這姿勢為你帶來的好處! 腿向上靠牆式的好處有哪些呢?1、緩解大腿和雙腳的水腫 低血
2018-01-30 0 -
想要身體好,三大黃金調理期不能錯過!
人們常說女人的身體就像是一件藝術品,而女人負擔著妊娠、分娩和喂哺嬰兒等等複雜的任務,因此她的生殖系統在構造和生理上,都比男性的複雜得多。同時,女人隨著雌激素分泌的變化,年齡的增長,每個女人都會經歷:經期,孕期,更年期。★ 經 期 ★月經當
2018-01-29 0 -
餵奶後少做了這一步,你的胸漲、痛、奶水少!
最近,後臺有位媽媽抱怨,說乳房又腫又大,漲得難受,摸上去還有一點點痛,寶寶含起乳頭的時候也更吃力了,因為吸不到奶,總是哭,怎麼辦啊?如果新上任的你也和她一樣,遭遇了同樣的問題,那就說明:每次餵奶後,你們都少做了這一步——乳房排空。奶水本來
2018-01-26 0 -
身體這兩個部位變臭說明肝不好!
肝臟是身體的重要器官,也是較為脆弱容易患病的一個器官,不僅病毒感染可以導致肝病,飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。但是很多人都不知道它的健康情況如何,其實一些身體上的信號是可以説明我們判斷肝臟好壞的,如果出現下面這些信號那就代表您需
2018-01-23 0 -
產後瘦身,肚子反而越來越大是怎麼回事!
這位美國媽媽,是專業的長跑運動員。剛剛懷老大的時候,她的身材相當漂亮,生完以後,恢復得也還好。在老大才2、3個月大的時候,懷上了老二。懷孕期間她也有堅持鍛煉,但腹肌被隆起的肚子頂起來。生完二胎以後,肚子就變成了圖中那樣。肚皮很鬆弛,佈滿了
2018-01-24 1 -
兒媳婦憑什麼孝順婆婆,這是我見過最好的答案!
所謂清官難斷家務事,這家務事裡面,婆媳之間的矛盾,可是重中之重。有很多婚姻都是因為婆媳不和而導致失敗,有些人甚至稱婆媳關係為“婚姻攪碎機”。所以處理好婆媳關係,是每個家庭都應該重視的問題。要知道婆媳關係沒處理好,家庭生活也就不和睦,那大大
2018-01-25 0