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產後發汗當心這4個誤區,以免虛脫!
在中國,產婦做完月子發汗也是歷史悠久了,發汗的作用主要是排除體內的寒氣、毒素、孕期瀦留的水分、疏通經絡、活血化瘀等。之前,就有一位陝西的新媽媽滿月後發汗,結果虛脫暈倒了!送進醫院搶救,幸好無大礙!醫生說是產後發汗方法不對,才導致暈倒的。原
2018-01-15 1 -
產後腰痛|月子裡這9個行為,會引來腰疾!
月子是對剛生育完的新媽媽很重要的一段時間,如果某些方面不正確,則很容易招惹其他的病痛。腰疾是月子裡媽媽們最容易得的病痛,必須得要應有的重視,那麼月子裡是什麼引來了腰疾呢?大致是九個錯誤做法導致的。長久坐立的時間過早1產婦在生產過程中消耗了
2018-01-08 0 -
產後媽媽氣血不好可以這樣做!
氣血,中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。現代很多人都是氣虛、血虛,又或者是氣血兩虛。有人會說,氣血虧虛,吃點補氣血的不就好了嗎?如果事情就這麼簡單的話,那就不應該有氣血虧虛
2018-01-12 0 -
經絡都要堵死了,怪不得你老那麼快!
我們的壽命取決於身體的各個系統,而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度!所以,我們要想健康長壽,就要關照好身體的每個系統。而影響系統衰老速度的根本原因是什麼呢?就是在於微循環的瘀、堵程度和速度。也就是說,人的壽命取決於微循環。為什麼有人會
2018-01-11 0 -
惡露與月經複潮,產後如何區分?
不哺乳的新媽咪,一般在產後6-10周內月經就能複潮;而哺乳的新媽咪,月經複潮的時間有極大的變動性,可能在產後第2-18個月內的任何時候恢復,平均為6-8個月,甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。嬰兒添加輔食的時間越早,母乳餵養的次數及
2018-01-10 0 -
艾灸給我們的身體帶來的好處,誰用誰知道!
每一種養生的方法都可以達到不同的效果,所以說大家應該根據自己的具體情況來進行方法的選擇,只有這樣才能夠選擇一個最適合自己的方法。同時也只有這樣才能夠解決大家的問題,比如在現在比較受大眾歡迎的一種養生方式就是艾灸療法。經常接受艾灸的人可能有
2018-01-09 0 -
警惕,五種情況下立刻停止性生活!
在女性的一生中,子宮扮演著非常重要的角色。它既能孕育胎兒,又是非常重要的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。然而,子宮也始終面臨各種傷病的威脅。其中,性生活對子宮疾病的影響最常被人們關注。性生活如何影響子宮健康?哪些子宮問
2018-01-09 0 -
“艾灸”:神奇的自愈力,帶給我們這麼多益處~
前言:艾草是純陽之物,是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量,其直接作用可驅散寒氣,溫通經脈,氣血痹阻不通的各種疾病症狀得到緩解和消除。但其本質作用在於艾灸通過刺激穴位,艾熱走竄經絡,從內部為身體補充陽
2017-12-17 1 -
身體這六個信號,證明你產後恢復的不太好
產後恢復主要包括子宮、乳房、體形、生殖系統、胯部、子宮、心理等方面。當你在專注于寶寶的吃喝拉撒睡時,千萬不要忽視了自己的產後恢復!如果恢復的不好,身體有些信號可能已經提示了你哦~跟著和美東方一起來看看吧!肚子鼓鼓下不去有的人生完孩子一年,
2017-12-18 0 -
這些事,當了媽之後你才知道……
可能你在產房花了最後一絲力氣終於讓寶寶呱呱落地,可能你挨了一刀為新生命打開了通往世界的大門。總之,隨著嬰兒的啼哭,你知道你終於“卸貨”啦!然而接踵而至的事情並沒有結束,甚至在暈頭轉向的日子裡想著:還不如把這個傢伙塞回肚子呢! 以下和美東
2017-12-19 0 -
如何預防子宮脫垂,新媽媽們看這裡!
一聽到“子宮脫垂”這幾個字,就覺得很恐怖。可是,偏偏有些產後媽媽們就不幸中招。子宮脫垂的發病原因大多是分娩造成的,生產過程中宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶受到一定損傷,分娩後子宮支援組織又不能及時恢復,因此產生了子宮脫垂。子宮脫垂的痛苦是不
2017-12-20 2 -
子宮最害怕的那些事兒,你知道多少?
也許你並不知道,女人生孩子不是“習慣就好”。因為每增加一次妊娠,子宮就增加一次風險,連續3次以上懷孕者,子宮的患病率將會顯著上升……而女人最重要的器官就是子宮,在生活中如何保護子宮呢?子宮最害怕的5件事,你做了沒有呢?TOP1:吸煙醫學證
2017-12-24 3 -
產後開奶、通乳、催奶、回奶新攻略!
眾所周知,母乳是寶寶最佳的天然食物。那麼,准媽咪們和新媽咪是否知道開奶、通奶、催乳的技巧?如何在哺乳後期順利回奶?今天,就為准媽媽們備下了一份超全的開奶、通乳、催乳、回奶攻略,提前學好,產後就能輕鬆做“奶牛”喂飽寶寶啦…… 一、開奶 什麼
2017-12-22 2 -
女人不得不掌握的乳頭護理小常識!
隨著關於乳腺健康的科普知識越來越普及,今天就來談談“乳頭”的相關常識。“乳頭”不僅擔負著哺育下一代的神聖使命,它的健康狀態也是值得女性關注的話題。那麼乳頭會出現那些異常狀況,我們應該如何應對呢?乳頭5種異常變化1.乳頭發癢乳頭會發癢,通常
2017-12-21 1 -
產後腰變粗,和美東方教您把小蠻腰吃回來!
為什麼生完孩子腰會變粗?說起來這真是一個讓人心酸的問題。從飲食來看為何生完寶寶腰會變粗調查研究顯示,我國產婦產後的飲食攝入存在以下問題:食鹽/醬油攝入過高,碳水化合物供能比例較低,蛋白質和脂肪供能比過高,鈣、維生素C攝入量低,奶類及乳製品
2017-12-10 0 -
產後什麼時候來例假最佳,看了您就知道了!
生完寶寶後,不少的媽媽都會有這樣的疑問:例假到底什麼時候才來,是不是越早來就代表身體恢復的越好呢?對於例假的恢復,過早過晚都不好!一般來說,沒有哺乳的媽媽,產後第4-8周來例假都算正常。一般3個月之內都會來。哺乳期的媽媽,通常在產後4-1
2017-12-13 0 -
爸爸注意啦!老婆說坐月子不碰冷水真的不是矯情!
關於月子裡的那些傳統“習俗”,相信各位媽媽都聽了N遍,有些基本能倒背如流了。比如“月子裡不可以碰冷水”,很多爸爸們就不理解,覺得有這麼誇張嗎?事實如何,一起來瞭解一下!月子裡可以碰冷水嗎答案是——最好別!為什麼要強調“最好”呢?因為不是絕
2017-12-14 0 -
肝好,一切都好—保肝護肝全攻略
肝臟的一大功能就是解毒。我們生活中攝入的很多毒素都需要經過肝臟的處理。一旦肝功能低下,無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部,甚至大腦引發疾病。我們把寶物叫“心肝”,我們生氣時說“氣得我肝疼”,甜蜜和苦楚好像都離不開“肝”,現實也正是如此,
2017-12-11 0 -
腰痛原來是這麼回事, 趕緊收好,錯過後悔!
女性有腰背痛是普遍現象, 80% 的產後媽媽都會出現;多數的產後腰痛是孕期腰痛的延續,大部分是不合理的姿勢導致的。前傾姿勢時腰部承受壓力最大生活中的不同姿勢會給腰部帶來多大的壓力呢?平躺時,腰椎負荷最小,約為25千克;側躺時,腰椎負荷約
2017-12-04 0 -
乳房青筋凸起,暗示胸部“有問題”!
很多女性自檢乳房的時候,發現有淡淡的青色經絡,俗稱“青筋”,不會特別在意,會認為是乳房的皮膚比較薄及膚色白皙,所以看到靜脈血管。其實不然,這也許是一種乳房生病的警示,若乳房有“青筋”,乳房脹痛則是由乳腺增生造成。乳房出現“青筋” 是什麼原
2017-12-07 0