文|好孕姐
最近， 經常有寶媽留言：懷孕七個月了， 整晚失眠睡不著覺， 躺在床上乾瞪眼太難熬了， 有時候會看好長時間手機。 不知道這樣對胎寶寶會不會有什麼傷害呀？
說實話， 每次看到這樣的問題， 好孕姐都很無奈。 想必大多數人都知道晚上熬夜是最傷身體的， 更何況還看手機。 就算孕媽再怎麼失眠， 可看手機真的是會讓人越來越興奮， 更加難以入睡的。 而且你知道嗎？當你熬夜玩手機的時候， 肚子裡的胎寶寶也是不老實呢？
一．變得很興奮
二．變身小暴君
本來晚上是胎寶寶安靜下來睡覺的好時機， 但孕媽媽熬夜看手機時， 就可能會影響小傢伙睡覺。 這時候， 胎寶寶會蘇醒過來， 陪著孕媽媽熬夜。 等實在困得不行時， 胎寶寶就變身小暴君， 在肚子裡頻繁亂動， 提醒孕媽媽趕緊睡覺， 否則自己就要生氣啦。
三．動來動去
本來胎寶寶在肚子裡是會形成規律的生物鐘， 特別是孕中期後， 小傢伙可以通過孕媽媽的日常活動來判斷晝夜變化， 調整自己的作息時間。 但是如果孕媽媽經常熬夜玩手機， 就可能會打亂胎寶寶的生物鐘。 讓小傢伙養成白天睡大覺， 晚上活蹦亂跳， 動來動去， 不願意睡覺的習慣。
而且， 等娃出生之後的前幾個月， 很容易出現晝夜顛倒的情況， 每天晚上都要熬到兩三點才願意睡。 問題是還經常哭鬧、暴躁不安， 很難帶。
Tips：1.孕期經常熬夜， 對孕媽媽的傷害也不小。 不僅容易出現腱鞘炎， 而且還會導致眼睛疲勞， 降低視力。
2.長期熬夜，
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