劉濤發博曬自己練瑜伽的效果圖， “心·世界?夢·遠方?”， 不愧是“知名健身博主”， 線條、比例、動作統統線上， 網友直呼：太勵志， 人好看也就算了， 身材也超棒!
瑜伽是一種向內的力量， 喧雜的環境中， 靜心、修心， 探尋內心的平靜與祥和， 積極健康地生活才是穩穩的正能量。
因為瑜伽具有減肥、消壓、塑身， 調節內分泌等功效， 以及它所具有的低傷害率和柔和的運動形式， 使得這個有著“時尚運動”之稱的鍛煉方法迅速風靡全球，
相信大家都知道圈內有好多女明星都愛練習的瑜伽這個習慣， 下面我們來看看除了劉濤還有哪些女明星也喜歡瑜伽呢?
鄧紫棋：再也不是那個皮褲女孩了。
李冰冰：線條緊實，
陶欣然：在懷孕期間也堅持做瑜伽。
孫儷：一直在堅持練習瑜伽， 使得身體柔韌性極強， 健起身來的方式更是多種多樣， 難度超高， 一般人還真學不來。