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懷孕期間,孕媽不宜吃這些水果,會影響胎兒健康,孕媽們別大意

夏天要到了, 水果大批量的上市, 新鮮又好吃, 所有孕媽媽都喜歡吃!可是有的水果不適合孕婦食用, 比如山楂, 是孕婦堅決不能吃的。 因為山楂有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食後, 會促進子宮收縮, 非常容易導致孕婦流產、早產。 健康的孕婦如果不小心吃了山楂, 量少的話是沒什麼問題的, 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體, 以免出現意外。 除了山楂以外, 還有很多水果時孕婦不能吃的, 今天小編為大家分享一下, 希望能夠幫助到你!

一、桂圓

桂圓性溫, 味甘, 極易上火, 孕婦吃後不僅增添胎熱, 而且易導致氣機失調, 還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀, 甚至還有引起流產或早產的可能。

二、木瓜

木瓜偏寒性, 孕婦食用的話, 容易導致腹瀉或胃寒;木瓜中含有女性荷爾蒙, 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化, 尤其是青木瓜, 孕婦更應完全戒除, 因為它不但對胎兒的穩定度有害, 還有可能導致流產。 同時木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用, 所以, 為了避免意外的流產或早產, 孕婦最好不要吃木瓜。

三、柿子

如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食, 則會導致不良後果。 這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右, 大量鞣酸進入人體胃部, 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現, 容易對孕婦胃部造成傷害;此外,

由於柿子含糖量高, 孕婦需要嚴格控制攝入量, 有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。 為了避免這些不良後果, 孕媽媽最好不要吃柿子。

四、榴槤

榴槤所含的熱量及糖分較高, 如果孕媽媽經常把榴槤當補品, 會導致血糖升高、胎寶寶過重,

使日後娩出巨大兒的概率增大, 而且榴槤吃多了容易上火, 出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等症狀, 引發胎熱, 損害新生兒健康。 孕媽媽過多食用榴槤也會容易引起便秘。 所以孕期還是少吃榴槤。

五、桃子

桃子是夏季最受歡迎的水果之一, 但孕婦卻不宜多吃, 對孕婦來說,桃子雖然也有一定的營養價值,但孕婦屬於特殊群體,懷孕期間多吃桃子,會加重燥熱,造成胎動,嚴重時可能會流產。

六、荔枝

荔枝為溫性食物,長期大量的食用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用,否則會引起高血糖,這樣就容易導致胎兒巨大,體重可達4千克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

這些水果你吃過幾種呢

對孕婦來說,桃子雖然也有一定的營養價值,但孕婦屬於特殊群體,懷孕期間多吃桃子,會加重燥熱,造成胎動,嚴重時可能會流產。

六、荔枝

荔枝為溫性食物,長期大量的食用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用,否則會引起高血糖,這樣就容易導致胎兒巨大,體重可達4千克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

這些水果你吃過幾種呢

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