春天來了， 處處鳥語花香， 一派茂盛的大自然景象， 周薇已經懷孕4個月了， 想出去活動一下， 就和朋友們約好了一起去戶外踏春， 剛走了一小會， 周薇老公就趕上了大部隊， 原來是來為心愛的老婆送來了滿滿一大包零食， 人群中有一位是產科護士， 看到周薇老公著急忙慌的樣子就忍不住笑了， 她告訴周薇說， 孕期雖然需要更多的營養， 但只要適當的多吃一些食物就行了， 胎寶寶的發育更多的是需要營養的全面性， 飲食更多的是注重豐富， 而不是一味的吃很多， 而且孕期吃太多也會得不償失，
那麼， 准媽媽最容易做哪幾種錯誤的養胎行為呢？
一、補鈣過多
這些年來由於電視媒體等整天大力宣傳補鈣， 搞的好像所有人都需要補鈣一樣， 補鈣的這一事情深深的鐫刻在了人們的心目中， 對於懷了孕的女人同樣如此，
二、吃水果過多
很多准媽媽認為水果能補充胎寶寶所需的各種維生素和微量元素， 就每天吃很多的水果， 這種養胎方式也是很不科學的， 水果可以吃， 但是不能吃的過多， 會佔據准媽媽的腸胃， 讓准媽媽吃不下飯菜， 這樣反而對胎寶寶不好。 並且准媽媽吃過多的水果會讓身體裡的糖分增多， 容易讓血糖升高， 甚至可能會引發孕期糖尿病。
三、玩手機過多
女性懷孕後， 為了安全起見， 很多都會在家專門的養胎， 有大把的閒置時間， 准媽媽就一整天不停的玩手機， 手機的輻射會影響到胎寶寶， 並且准媽媽看手機時一會哭一會笑的情緒也會影響到胎寶寶。 准媽媽每天可以有一小段時間玩手機解悶， 其他時間可以看看書， 聽聽音樂嗎， 這樣會對胎寶寶更好。