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教你三道不同凡響的料理!

酷酷的魷魚卷

主料:冰鮮魷魚2只

輔料及配料:土豆, 洋蔥粒, 米飯, 玉米粒, 青豆, 胡蘿蔔丁, 雞蛋, 生粉, 麵包糠, 蔥花, 鹽, 胡椒粉, 以及上一期醃制韓式五花肉的醬料

製作流程:

土豆切塊, 放入蒸鍋中蒸十五分鐘, 壓成土豆泥, 加一半的玉米粒, 洋蔥粒, 青豆, 胡蘿蔔丁混合, 加鹽, 胡椒粉調味備用。

米飯加剩下的玉米粒, 洋蔥粒, 青豆, 胡蘿蔔丁炒成炒飯, 鹽, 胡椒粉調味備用。

魷魚處理乾淨, 去掉魷魚須和體內的軟骨, 撕掉外層的薄膜, 洗乾淨備用。

取其中一隻魷魚, 將土豆泥塞入魷魚體內, 不要塞滿, 因為魷魚加熱後會收縮, 塞八分滿, 用牙籤封口。

刷一層上一期醃制韓式五花肉的醬料, 入180度的烤箱, 烤8分鐘, 然後取出, 再刷一層醬料, 入烤箱再烤制3分鐘後取出。

將另一隻魷魚的體內塞入炒飯, 同樣只塞八分滿, 依次裹上生粉, 雞蛋液, 麵包糠, 入160度的油鍋, 炸4分鐘, 至魷魚金黃撈出。

將兩隻不同的魷魚切厚片, 裝盤即可。

蒜蓉蒸海鮮匯

主料:扇貝, 小鮑魚

輔料及調料:蒜蓉, 沙拉油, 蠔油, 雞汁, 小米椒粒, 李錦記海鮮醬, 鹽

製作流程:

將扇貝和小鮑魚處理乾淨, 去除內臟, 在小鮑魚的身上打上十字花刀, 然後將所有的海鮮平鋪擺放在盤中。

鍋中燒油至五成熱, 倒入蒜蓉, 油和蒜蓉的比例為1:1, 熬出香味後, 加上其它的輔料和調料, 用小火熬粥10分鐘, 盛入容器。

將熬好的蒜蓉醬淋在每一個海鮮上, 將所有海鮮入蒸鍋蒸制8分鐘, 端出後淋熱油即可。

臺式黃金包菜

主料:包菜半個, 胡蘿蔔1根,

南瓜1小塊

輔料及調料:蒜蓉1勺, 白糖4勺, 白醋3勺, 小米椒粒1茶匙, 鹽4茶匙

製作流程:

包菜撕成小塊, 鍋中燒水至沸騰, 加入4茶匙鹽, 倒入包菜, 煮開後撈出, 再將包菜放入冰水中冷卻, 放入冰水的目的是為了讓包菜始終保持碧綠不會變色, 待冷卻後瀝幹。

胡蘿蔔和南瓜去皮, 入蒸鍋蒸十五分鐘, 取出後加蒜蓉, 白糖, 白醋, 在攪拌機中打成泥。

將胡蘿蔔南瓜泥和包菜拌勻, 撒上小米椒粒, 裝盤即可。

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