圖文/聰聰
僅以本文， 感謝高中物理老師夏老師曾經陪伴的歲月以及他的為人處世方式對我人生帶來的幫助， 另感謝“施然”一直以來在寫作上給我的支持與幫助！
林可這次睡了長達十小時， 一覺醒來， 告別了困意加身的狀態， 才想起高中的物理老師夏老師曾經說的話究竟有多麼的對！他曾說：“文武之道， 一張一弛。 ”林可不禁後怕：果然， 原來崩得太緊了。 雖說越努力越幸運， 可也不能“貪杯”呀。
故事是這樣子的。
壹從三月初開始， 林可每天生活節奏都非常緊湊， 基本上都是六點鐘起床， 晚上十二點睡。 其間不是單純的閱讀， 就是看著書學習技能， 要不就是學習英語、寫作， 再有就是做其它的事兒。
經常緊繃的弦， 終於在大大前天的時候， 林可熬夜了， 熬到了將近兩點， 這一次熬夜， 似乎壓倒了最後一根稻草， 後遺症出現了。
接下來， 三到四天， 林可每天都非常的困乏。 早上雖然六點鐘起床了， 但是眼睛卻還是非常乾澀， 困意十足， 總想著倒頭就繼續睡下去。
當然， 林可的意志力戰勝了他的困意， 他還是起床了。
不過接下來的一天， 林可基本上就會處於半睡的狀態， 腦袋昏沉沉的， 老想著睡覺。
每逢到了中午一點，
當然， 毫無疑問， 林可的意志力再次戰勝了他的困意， 他還是起床了。
接下來， 毫無意外， 林可再次陷入昏沉沉的狀態， 老想睡覺。 就這樣一直到了晚上10點， 他實在又撐不下去了， 洗了澡倒頭就睡。
這樣的狀態持續了三四天， 林可意識到， 這樣耗下去也不是個辦法！於是， 他決定：下一次困意來了， 想睡就睡。
所以昨天晚上大概是晚上8點鐘的時候， 當困意襲來時， 林可就直接讓自己睡了。 睡前還想著：我就先睡會兒， 等恢復了精神， 晚上11點鐘左右起來寫文章， 把明天公眾號的內容編輯好。
不知道是林可真的睡夠了？還是他忘記把11點鐘的鬧鐘關掉被吵醒的緣故？林可在11點多的時候起床了！
雖然起來了， 但是他並沒有想去寫作的衝動， 突然又想起北京的文友施然對他說過：如果你沒有感覺的時候， 就不要去寫了，
於是， 他就想：要不繼續睡吧？睡到他夠為止～
帶著這個想法， 林可草草地寫了一個公眾號今天的發文， 沒有編輯圖文， 就直接在公眾號助手寫了文字就發出去了， 因為他不想走下樓， 也不想開電腦打字。 至於另外一個公眾號明天要發的稿子， 他直接忽略了， 心想：明早早點起來再寫吧～
剛想到這， 困意席捲而來， 他倒頭就繼續睡了。
淩晨三點多，淩晨四點多，淩晨五點多，可能三月以來每天也就睡六到七個小時，按從八點多開始睡，到了這個點數就該起床了，所以表現得有點神經質，林可三次都起來過，只是每次他一看時間，心想：還這麼早。又感覺困意還沒消去，所以三次起來，他都躺了回去，繼續睡覺。
等到了早上6點多，林可起來之後，感覺到困意都消失了，整個人感到神清氣爽，才起床了。起床後，林可感覺很滿足，要知道這樣的感覺他已經好久都沒有體會到了。
此時，林可才想起曾經高中物理老師夏老師說過的一句話：文武之道，一張一弛。他想：老師那時經常對我們全班人說的這句話，實在太有道理了。
我是聰聰，【林可日記】專欄中的《林可的生活日記1 生命之花》，講的是林可在找到人生方向（斜杠青年）後，林可探尋實現方向路上遇到的種種。以林可為人物記錄其在生活中遇到的事情，接觸的人和事，學習、工作、旅行、與爸媽的親情，與朋友的友情，與同事的“戰友”情等，同時記錄期間林可在心路上的變化與人生的感悟。
關於努力與自律，推薦一篇來自國館的文章——《過度自律毀一生》
公眾號“國館”（ID：guoguan5000）：最中國的文化微刊。用文化修煉心靈，以智慧對話世界，在這裡，重新發現文化的魅力。
本文轉自公眾號“聰聰視角看世界”（ID：theworldseescongcong），這是一個文藝而理性的世界，既是以“聰の視角”看待世界的人事物、看待教育、寫寫小說，傳承粵語，一群相似興趣愛好，對生活充滿激情和夢想的知己與聰聰在“尋找知己”中，一同讀書、寫作、旅行、成長、文藝的地方，也是以“你の視角”看待世界的人事物的地方。為你提供一個深夜聚集地，為你呈現不同的人和聰聰有趣的生活方式，也撫慰你的情感憂傷，宣導年輕人應該在追求物質基礎的同時，也要重視精神生活，從而打造每一個人的“傳奇人生”！
看世界，尋知己，找聰聰聊養育，聊教育，找燦爸爸
看看養育出兩位大學生（聰聰汕大畢業，欣欣個性張揚）的燦爸爸，是怎麼陪伴聰聰和欣欣長大的！想知道燦爸爸是怎麼看待現在的家庭教育、學校教育、社會教育的？按照下方指引，關注平臺名稱“燦爸爸育兒回憶錄”！
三
淩晨三點多，淩晨四點多，淩晨五點多，可能三月以來每天也就睡六到七個小時，按從八點多開始睡，到了這個點數就該起床了，所以表現得有點神經質，林可三次都起來過，只是每次他一看時間，心想：還這麼早。又感覺困意還沒消去，所以三次起來，他都躺了回去，繼續睡覺。
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