導讀
高老師是小編最崇敬的針灸大家之一， 其著作《一針療法》更是小編學習針灸的法寶。 高老師每選一穴必是有理有據， 書中很多穴位也都是他從經典中挖掘、發現的。
愛美之心人皆有之。 在物質生活水準不斷提高後， 人們對美的要求越來越迫切， 於是乎， 各種美容化妝品鋪天蓋地， 美容手術也越來越複雜和昂貴。 但再好的化妝品和美容手術所帶來的也只是外表的局部的美， 無法改變整個機體內在的憔悴。
真正的美是自內而外的， 健康而自然的美。 我在臨床中發現。 許多中年患者， 特別是女性中年患者， 針灸一段時間後不僅病情好轉， 更普遍的變化是面部皮膚的氣色明顯好轉， 人也顯得年輕了。
這一現象引起了我的注意與思考。
當我再次通讀《內經》時， 卻發現這些問題的答案就在《內經》上。 面容由姣好變為憔悴， 《內經》中稱為“面焦”。 “焦”讀qiao音， 與憔同義， 即憔悴之意。 《素問·上古天真論篇》說：“女子……五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮。 六七， 三陽脈衰於上， 面皆焦， 發始白。 ”說明女性一般從35歲左右開始陽明經脈的脈氣衰少， 面部開始憔悴， 頭髮也開始掉的多了；42歲左右， 三陽經的脈氣都衰少了， 不能上榮於面， 那麼面部就全部憔悴了， 頭髮也開始白了。 男子的情況則是：“五八， 腎氣衰， 發墮齒槁。 六八， 陽氣衰竭於上。
頭面部為諸陽之會， 諸陽經皆上於面部， 尤其是足陽明胃經， 多氣多血， 行於整個面部。 所以面部主要是靠三陽經的氣血以滋養之， 若三陽經的脈氣虛衰， 尤其是足陽明胃經的脈氣虛衰， 面部得不到足夠的氣血的滋養和溫煦， 那麼面色也就變得憔悴了。 許多胃病的病人。 大都面部萎黃無澤， 也是這個原因。 所以要想面部美容就應該從三陽經， 尤其是足陽明胃經入手。 如《素問·太陰陽明論篇》說：“陽明者， 表也， 五臟六腑之海也，
足三裡
足三裡是胃的下合穴， 也是胃經的合穴，
足三裡對面部皮膚氣色有很好的調整作用。 什麼原因呢？《靈樞·壽夭剛柔第六》說：“病在陽之陽者， 刺陽之合。 ”什麼叫“陽之陽”呢？有些醫家望文生義， 有些不同的解釋， 實際上這一篇已經說得很明白了， 第一個“陽”是指在外屬陽， 第二個“陽”是指皮膚為陽， 所以“陽之陽”就是在外在皮膚。 也就是說， 凡在外在皮膚的病都可以取陽經的合穴治療。 這也是為什麼皮膚病常用曲池、足三裡、委中等合穴的原因。 朱鏈的《新針灸學》治療外感表證， 也常用曲池、足三裡、陽陵泉等穴，也是“病在陽之陽，刺陽之合”的客觀實踐。因為面部主要是足陽明胃經所過之處，在三陽經中，陽明經氣血又最多，所以刺胃經的合穴就可以治療胃經的“陽之陽”，即面部皮膚的病症，自然也就有很好的美容作用。
胃經氣虛的病人，足三裡按之虛軟，針刺時針孔多呈凹陷。因是胃經虛證，應該使用補法，透皮後緩慢進針。“必一其神，令志在針”，“若行若按，若留若還，若蚊虻止”，若能出現針下搏動感，說明“氣已至也，如魚吞鉤餌之沉浮”，病人也會感到自足三裡至解溪的一過性跳動感，多數情況下，旁觀者也能用肉眼觀察到這一跳動。我的體會是，右側足三裡出現的頻率高於左側，出現這種得氣反應時，效果會更好。
一般針10~15次左右面色即可開始好轉，針孔處的凹陷也會減輕或消失，繼續針至1~2個月，面色就會鮮明而有光澤了。
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人迎
山東中醫藥大學魏履霜副教授擅長用人迎穴，不論何種病症，皆讓病人仰臥于床上針其人迎穴，療效頗佳，患者接踵。人稱“魏人迎”。我曾與她同診室多年，針人迎後，許多患者面部有發熱感，面色明顯好轉。她認為人迎穴上連腦，下通心，通過調理心腦，即可治療全身各種病症。
因為是親眼所見，我20多年來也常用人迎穴。發現其治療作用確實很廣，並有較好的美容作用。這也引起了我的思考。
孫思邈《千金翼方》說：“凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。”人迎穴在頸前部，位於喉結旁1.5寸，頸總動脈搏動處，因正值切診部位的人迎脈，故名人迎。隋·楊上善《黃帝內經太素》對人迎穴的解釋是：“結喉兩箱，足陽明迎受五臟六腑之氣以養於人，故日人迎。”在《靈樞·經脈第十》等篇中，專門論述了如何以人迎脈的搏動情況來判斷十二經脈虛實證，並據此而採取“盛則瀉之，虛則補之”的補瀉手法。
凡是能診斷疾病的部位，就是可以治療疾病的部位。如十二原穴所在的“四關”、耳診耳針系統等，莫不是如此。彭靜山教授的眼針療法，就是從眼診法而來的。多年前，我就開始查找有關資料，欲編寫一本《中醫寸口療法》，即以診脈的寸口部位治療疾病，後又交給幾位同道編寫，惜由於種種原因至今未能如願。
頸項部是人體軀幹最窄之處，自然也就是經絡最密集之處。《靈樞》對這一部位尤其重視，曾經多次特別提到頸項部的穴位，也值得我們思考。
如《靈樞》第二篇是“本輸”，主要是講五輸穴，但在講完五輸穴後，卻接著談到了頸項部的穴位：
“缺盆之中。任脈也，名曰天突，一；次任脈側之動脈.，足陽明也，名曰人迎，二；次脈手陽明也，名曰扶突，三；次脈手太陽也，名曰天窗，四；次脈足少陽也，名曰天容，五；次脈手太陽也，名曰天牖，六；次脈足太陽也，名曰天柱，七；次脈頸中央之脈，督脈也，名曰風府。”
《靈樞·根結第五》記載：
“足太陽……入於天柱、飛揚也；足少陽……入于天容、光明也；足陽明……入於人迎、豐隆也；手太陽……入于天窗、支正也；手少陽……入於天牖、外關也；手陽明……入於扶突、偏曆也。”
可見陽經所入的部位一是頸項部諸穴，二是各經的絡穴。
《靈樞·經脈第十》是專論十二經脈與十五絡脈的，十二經脈除手厥陰心包經外，其餘十一條經脈都行於頸項或咽喉部。
《靈樞。經別第十一》是專門論述經別的，多數經別至頸項咽喉或“出”於頸項部。
《靈樞·寒熱病第二十一》則專門提到了頸項部穴位的主治作用，並名之曰“天牖五部”：
“頸側之動脈人迎，人迎，足陽明也，在嬰筋之前；嬰筋之後，手陽明也，名曰扶突；次脈，足少陽脈也，名曰天牖。次脈。足太陽也，名日天柱。腋下動脈，臂太陰也，名曰天府。……此為天牖五部。”
仔細閱讀和思考一下《靈樞》為何用這麼多的篇幅反復強調頸項部，對於理解人迎穴的美容作用應該有所裨益。
但人迎穴處有頸部動脈及頸動脈竇，針刺時宜避開動脈，不宜針刺太深和大幅度提插撚轉，起針後宜按壓針孔，以防出血。總之人迎穴的針刺要求較高，手法不熟練者，還是慎用為好。
在臨床進行針灸美容時，足三裡和人迎可交替或一起使用。
也常用曲池、足三裡、陽陵泉等穴，也是“病在陽之陽，刺陽之合”的客觀實踐。因為面部主要是足陽明胃經所過之處，在三陽經中，陽明經氣血又最多，所以刺胃經的合穴就可以治療胃經的“陽之陽”，即面部皮膚的病症，自然也就有很好的美容作用。胃經氣虛的病人，足三裡按之虛軟，針刺時針孔多呈凹陷。因是胃經虛證，應該使用補法，透皮後緩慢進針。“必一其神，令志在針”，“若行若按，若留若還，若蚊虻止”，若能出現針下搏動感，說明“氣已至也，如魚吞鉤餌之沉浮”，病人也會感到自足三裡至解溪的一過性跳動感，多數情況下，旁觀者也能用肉眼觀察到這一跳動。我的體會是，右側足三裡出現的頻率高於左側，出現這種得氣反應時，效果會更好。
一般針10~15次左右面色即可開始好轉，針孔處的凹陷也會減輕或消失，繼續針至1~2個月，面色就會鮮明而有光澤了。
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人迎
山東中醫藥大學魏履霜副教授擅長用人迎穴，不論何種病症，皆讓病人仰臥于床上針其人迎穴，療效頗佳，患者接踵。人稱“魏人迎”。我曾與她同診室多年，針人迎後，許多患者面部有發熱感，面色明顯好轉。她認為人迎穴上連腦，下通心，通過調理心腦，即可治療全身各種病症。
因為是親眼所見，我20多年來也常用人迎穴。發現其治療作用確實很廣，並有較好的美容作用。這也引起了我的思考。
孫思邈《千金翼方》說：“凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。”人迎穴在頸前部，位於喉結旁1.5寸，頸總動脈搏動處，因正值切診部位的人迎脈，故名人迎。隋·楊上善《黃帝內經太素》對人迎穴的解釋是：“結喉兩箱，足陽明迎受五臟六腑之氣以養於人，故日人迎。”在《靈樞·經脈第十》等篇中，專門論述了如何以人迎脈的搏動情況來判斷十二經脈虛實證，並據此而採取“盛則瀉之，虛則補之”的補瀉手法。
凡是能診斷疾病的部位，就是可以治療疾病的部位。如十二原穴所在的“四關”、耳診耳針系統等，莫不是如此。彭靜山教授的眼針療法，就是從眼診法而來的。多年前，我就開始查找有關資料，欲編寫一本《中醫寸口療法》，即以診脈的寸口部位治療疾病，後又交給幾位同道編寫，惜由於種種原因至今未能如願。
頸項部是人體軀幹最窄之處，自然也就是經絡最密集之處。《靈樞》對這一部位尤其重視，曾經多次特別提到頸項部的穴位，也值得我們思考。
如《靈樞》第二篇是“本輸”，主要是講五輸穴，但在講完五輸穴後，卻接著談到了頸項部的穴位：
“缺盆之中。任脈也，名曰天突，一；次任脈側之動脈.，足陽明也，名曰人迎，二；次脈手陽明也，名曰扶突，三；次脈手太陽也，名曰天窗，四；次脈足少陽也，名曰天容，五；次脈手太陽也，名曰天牖，六；次脈足太陽也，名曰天柱，七；次脈頸中央之脈，督脈也，名曰風府。”
《靈樞·根結第五》記載：
“足太陽……入於天柱、飛揚也；足少陽……入于天容、光明也；足陽明……入於人迎、豐隆也；手太陽……入于天窗、支正也；手少陽……入於天牖、外關也；手陽明……入於扶突、偏曆也。”
可見陽經所入的部位一是頸項部諸穴，二是各經的絡穴。
《靈樞·經脈第十》是專論十二經脈與十五絡脈的，十二經脈除手厥陰心包經外，其餘十一條經脈都行於頸項或咽喉部。
《靈樞。經別第十一》是專門論述經別的，多數經別至頸項咽喉或“出”於頸項部。
《靈樞·寒熱病第二十一》則專門提到了頸項部穴位的主治作用，並名之曰“天牖五部”：
“頸側之動脈人迎，人迎，足陽明也，在嬰筋之前；嬰筋之後，手陽明也，名曰扶突；次脈，足少陽脈也，名曰天牖。次脈。足太陽也，名日天柱。腋下動脈，臂太陰也，名曰天府。……此為天牖五部。”
仔細閱讀和思考一下《靈樞》為何用這麼多的篇幅反復強調頸項部，對於理解人迎穴的美容作用應該有所裨益。
但人迎穴處有頸部動脈及頸動脈竇，針刺時宜避開動脈，不宜針刺太深和大幅度提插撚轉，起針後宜按壓針孔，以防出血。總之人迎穴的針刺要求較高，手法不熟練者，還是慎用為好。
在臨床進行針灸美容時，足三裡和人迎可交替或一起使用。