大河網訊4月20日-25日， 2018年鄭州市初中畢業升學體育考試將舉行。
本次考試成績仍由七、八、九年級體質與健康（即綜合素質評定中的運動與健康， 下同）過程管理成績和九年級升學體育考試成績兩部分組成。 考試成績滿分為70分， 其中體質與健康過程管理成績占8分， 升學體育考試成績占62分（由教育行政部門統一測試）。 兩項成績相加後記入升學總分。
【5萬名學生參考 足球運球有兩次考試機會】
2018年， 鄭州市共有161所學校的50037名初中應屆畢業生參加體育考試， 比2017年增加了11所學校和2142名考生。 其中， 男生27387人， 女生22650人；病免456人，
今年初中畢業升學體育考試項目分必考、統考和選考三類。 必考項目為：長跑（男生1000米、女生800米）；統考項目為：一分鐘跳繩、足球運球；選考項目為擲實心球或立定跳遠。 學生必須在一個單元（半天）內完成一項必考、二項統考、一項選考專案的考試。
立定跳遠、擲實心球有三次考試機會、足球運球有兩次考試機會， 並取最好成績， 其餘考試項目均只有一次考試機會。
據統計， 除去病殘免人數， 學生選考專案的具體資料為：立定跳遠41193人， 占比率83.2%；擲實心球8309人， 占比率16.8%。
按照規定， 中招體育病免考生升學體育考試成績按37分計分， 加上體質與健康過程管理實得分計入升學總分。 殘免考生升學體育考試成績按2017年全市考生運動與健康素質測評的平均分55分計分，
【8個考點請看清， 考生可自帶符合國家標準的考試器材】
按照規定， 凡報考鄭州市普通高中、普通中專、中等職業學校的鄭州市初中應屆畢業生， 必須參加由戶口所在地教育局（教體局）組織的升學體育考試， 在鄭州市（含五縣市）以外地區所考體育成績一律不予認可。
在外借讀需回鄭參加中招體育考試的鄭州市市區戶口的考生， 按照2018年鄭州市中招工作相關檔規定辦理中招體育考試手續。
本次鄭州市初中畢業升學體育考試分8個考點， 分別是：鄭州市第二中學高中部（二七區政通路97號）；鄭州市第五中學（管城區南關街3號）；鄭州市回民中學（金水區城北路4號）；鄭州市第九中學（金水區農業路21號）；鄭州市第十一中學（經開區朝鳳路11號）；鄭州市第十九中學高中部（二七區隴海中路76號）；鄭州市第四十七中學高中部（鄭東新區平安大道6號），
2018年鄭州市區的體育考試將繼續採用智慧化考試器材， 成績由“鄭州市中小學生卡（綠城通）”信息處理， 實現體育考試電腦全程管理。 體育考試全程監控， 加大了考試的透明度， 增強了體育考試工作的公信力。
此外， 為落實“考試為考生服務、考試更加人性化”的指導思想落到實處， 允許考生自帶符合國家標準的足球、跳繩等考試器材參加考試。
【溫馨提醒， 考生在考前應注意這些問題】
一、早睡早起， 每天最好能保證8個小時的睡眠時間， 中午休息30分鐘， 保持充沛的精力、體力。 只有休息好了才能更好地投入訓練和發揮運動水準。
二、考前一周逐步減少運動量並做好心理調適和放鬆。
三、減少參與對抗性激烈的比賽和活動， 包括在日常練習中， 一定要提前熱身， 做足準備活動， 避免肌肉拉傷或關節扭傷。
四、明確自己的弱項， 利用週末或在家的時間， 適當鍛煉， 但不易過於疲勞。
五、服裝要求：考試當天要注意保暖， 需穿著外套。 測試時提前熱身， 應穿背心與短褲， 不戴任何與考試無關的東西， 輕裝上陣。 襪子應選純棉質地的運動襪， 一是能充分吸收汗液， 二是能使腳掌與鞋子結合緊密， 便於發力。
六、飲食要求：考前每天要多喝水， 充足的水分可確保血液迴圈順暢， 切忌以喝飲料代替喝水。 在測試前不要大量的喝水， 可在各個測試專案前後象徵性地喝一口水， 潤潤喉， 放鬆心情。 考試當天正常飲食， 但不要吃太多， 可多增加一些蛋白質含量較高、易消化的食品。
七、如果在考試當天， 女生例假無法參加考試， 應及時告訴帶隊老師， 向考務辦公室申請緩考。