睡不好大多是有心事， 人越成長心事越多， 負擔越多， 比不上童年的無憂無慮， 長期睡不好不利健康， 重要還是心態， 心態放好了睡眠改善了， 幸福感也會增加， 身體是革命的本錢， 身體先要保養好， 其他的身外之物慢慢來， 祝福您！
打開Facebook專頁 >>
