炒飯是家家戶戶都會做的， 因為做法簡單， 又好吃， 老少皆宜， 剩飯的最快消除方法。 蛋炒飯出現頻率特高， 還會有加肉的。 今天的炒飯不加肉，
為什麼只加水果卻比蛋炒飯簡單， 比加肉好香， 比加蔬菜還健康營養。 因為的我的炒飯里加了鳳梨呀， 酸酸甜甜， 粒粒分明， 營養豐富， 補充維生素。 是小朋友的最愛， 炒一鍋根本不夠吃。
鳳梨海鮮飯， 是粵菜的一種，
主要食材：米飯1碗、鳳梨150克
調料：油2ml、鹽1克、白砂糖3克、番茄醬20克、香蔥10克
製作過程
1.鳳梨去皮切小塊， 放入鹽水浸泡， 鳳梨鹽水浸泡舌頭不會麻， 清香可口；
2.撈出浸泡的鳳梨， 瀝幹水， 待用；
3.準備好一碗米飯， 哈哈米飯最好要用飯勺弄散， 我這是沒用弄散的。
4.熱鍋， 倒油， 倒入米飯， 炒至鍋中的米飯在跳舞， 有吧啦吧啦的響；
5.把準備好的鳳梨塊加入， 翻炒；
6.改為中小火，加入番茄醬，鹽、糖繼續翻炒；
7.炒至鳳梨塊、番茄醬、米飯，完美的融化，充分的吸收；
8.這個時候，加入香蔥，炒均即可出鍋。
溫馨小貼士
1.炒飯的時候要炒至米飯跳舞，粒粒分明；2.加入番茄醬之後要改為中小火；
這款炒飯你喜歡嗎？你還有什麼更好的炒飯分享？歡迎討論，留言
6.改為中小火，加入番茄醬，鹽、糖繼續翻炒；
7.炒至鳳梨塊、番茄醬、米飯，完美的融化，充分的吸收；
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1.炒飯的時候要炒至米飯跳舞，粒粒分明；2.加入番茄醬之後要改為中小火；
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