一、胡蘿蔔炒肉片
食材:紅蘿蔔, 肉片, 鹽, 油, 糖, 生粉之類, 生薑粒。 。
做法:
1、紅蘿蔔洗淨, 切成絲或片狀。
2、 紅蘿蔔把肉切成小片狀, 肉在沒有完全化開的情況下比較好切。
3、 放入調味料, 如鹽油糖生粉之類, 還有生薑粒絞伴。
4、 把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。
5、把紅蘿蔔絲也放入鍋內一起炒。
6、 炒至紅蘿蔔絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。
7、 盛碟上菜
二、香辣孜然羊肉
食材:羊肉500克;大蒜片20克薑絲4克蔥10克紅幹椒15克孜然粉8克黑椒粉5克辣椒面3克檸檬汁幾滴生抽適量料酒1湯匙;
做法
1.先準備好輔材並切好備用, 辣椒和蔥斜切成段、大蒜切片、紅椒斜切, 生薑切絲, 不喜歡辣的, 可以辣椒適量減少;
2.將羊腿肉洗淨控幹水, 切成小丁塊;
3.加料酒、生抽、幾滴檸檬汁, 並用手搓一搓稍微醃制片刻;
4.熱鍋, 倒入2大勺油;
5.等油差不多7成熱以後把羊肉放進去, 大火煸炒到羊肉表面微微有點焦黃, 盛出來備用;
6.把鍋洗乾淨, 燒幹鍋裡的水分, 燒熱後加少許油, 再倒入辣椒、大蒜、薑絲等, 用小火炒出香味, 再放入炸好的羊肉;
7.羊肉翻炒片刻, 出香味再加入蔥、鹽、雞粉、孜然粉、辣椒粉等調味炒一分鐘關火;
三、豆角炒肉
食材:豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)
做法
1、洗淨豆角, 去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝去衣, 剁成蒜蓉。
2、豬肉洗淨切成片, 加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精拌勻, 醃制5分鐘。
3、加2湯匙油入鍋燒熱, 爆香蒜蓉, 放入醃好的瘦肉炒至肉色變白後撈起。
4、繼續加2湯匙燒熱, 放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香, 將豆角倒進鍋大火炒5分鐘, 其間加2湯匙水避免炒焦。
5、放豬肉下鍋炒1分鐘左右, 加1/3湯匙醬油、1/3湯匙雞精和1湯匙水, 再翻炒幾下即可
四、熗拌空心菜
做法:
1、空心菜摘洗乾淨。
2、放入燒開的水中焯水。
3、焯好水後, 立即投到冰水中過冰水, 保持綠色不變。
4、把空心菜切小段, 紅天椒切成椒圈。
5、將空心菜、擺盤, 大蒜片、紅椒圈放在上面即可。
6、鍋燒熱油, 放入花椒粒炸變色後。
7、將炸好的花椒粒揀出去, 澆倒到擺好空心菜的盤子上面。
8、加點鹽, 拌勻好即可食用。