色彩鮮豔, 酸甜鹹的糖醋肉, 加入鳳梨更香甜。
食材
梅花肉:200g
醃醬:醬油1大匙
醃醬:米酒少許
醃醬:太白粉少許
醃醬:蛋黃1顆
蒜末:6瓣
洋蔥:半顆
鳳梨:適量
醬油:1勺
白醋:1大勺
白開水:1大勺
番茄醬:1大勺
砂糖:少許
太白粉:少許
做法
1、梅花肉切塊(我切得比較薄, 這樣較快熟, 也方便炸), 以醃醬:醬油+蛋黃+少許米酒+少許太白粉抓醃約1小時。 如果肉切較厚的話, 可以用刀背先拍打幾下。 肉也可以使用五花肉或裡肌肉,
2、備鳳梨, 也可以使用鳳梨罐頭。
3、準備彩椒。
4、將醃好的肉瀝幹, 裹薄薄一層太白粉,
5、炸好盛起備用。
6、鍋內若有多餘的油, 另外撈起, 爆香蒜末與洋蔥, 炒軟洋蔥, 加入醬油+白醋+白開水+番茄醬+砂糖(這裡醬油的比例可稍微少一點, 因為肉有用醬油醃過, 避免太鹹), 炒均勻後加入彩椒炒至半熟。
7、加入鳳梨與肉一起燒至入味,如果是使用鳳梨罐頭的話,鳳梨湯汁也可以一起倒入。
8、盛盤。
7、加入鳳梨與肉一起燒至入味,如果是使用鳳梨罐頭的話,鳳梨湯汁也可以一起倒入。
8、盛盤。