如果自己身體體質非常不好， 並且體質偏向於酸性環境， 這對於生男孩來說會造成很大的影響， 夫妻雙方在進行備孕的過程中， 大家千萬不要想找到任何捷徑， 因為如果自己身體體質不健康， 就必須要循序漸進的調整生活習慣， 身體體質才會發生改變， 任何捷徑方法都是沒有用的， 這只會影響到自己和孩子的身體健康， 甚至可能會造成孩子出現先天性疾病。
准媽媽和准爸爸在進入到備孕狀態之後， 兩個人必須要積極的進行健康調理， 一定要讓自己養成科學健康的生活習慣， 這在整個備孕過程當中是最重要的關鍵因素， 必須要保證每天的睡眠時間充足， 同時要注意飲食三餐營養均衡， 儘量讓自己選擇健康的食物， 避免挑食厭食的習慣， 還需要注意運動等等， 這些健康的生活習慣准爸爸和准媽媽一定要注意， 才會讓自己身體趨向于健康的狀態。
尤其是需要堅持調理鹼性體質， 因為這種讓身體達到鹼性體質狀態的時候， 才代表著夫妻雙方的身體達到健康的標準， 在醫學上身體偏向於弱鹼性是被認定為健康的體質狀態， 所以在這樣的狀態下夫妻雙方的生育能力是最旺盛的， 精子卵子品質也是最完美的， 准媽媽的受孕能力也是最強的， 尤其是對於決定生男孩的y精子來說在在進入到鹼性環境之後運動能力會更強， 也會和卵子更容易進行結合， 自然就會形成男性受精卵。
調理鹼性體質的過程也非常簡單， 也是需要調整生活習慣才能達到這樣的標準， 所以在整個備孕階段注重生活習慣是非常關鍵的， 在生活當中每一個習慣對於自己備孕都非常重要， 甚至一個小小的細節可能就會影響到身體健康， 所以准爸爸和准媽媽必須要有意識的去戒掉各種不健康的習慣， 尤其是需要讓自己擁有非常嚴格的自控能力， 千萬不要吃一些垃圾食品， 也不要讓自己總是熬夜， 總之各種不健康的習慣大家需要主動的戒掉。
大家如果能夠在備孕的過程當中積極的調理鹼性體質， 並且能夠合理的注重自己個人的生活習慣， 夫妻雙方也可以更好的默契配合， 這對於生男孩來說肯定會有很好的促進作用， 也會讓准媽媽的懷孕過程不會太辛苦，