王菲
李嘉欣
梅婷
柳岩
李冰冰
常拍打戲的李冰冰很喜歡瑜伽這項運動,因長期拍戲導致腰椎受傷的她,發現練上瑜伽之後身體的柔韌性有明顯提高。
如今瑜伽漸漸成了李冰冰的生活習慣,每天都會做40分鐘到1個小時。有時沒辦法按時去健身房,“李老大”就按照教練教的動作和步驟,一個人在家做。
胡靜
胡靜的一組在林間做瑜伽,時而盤膝於溪中圓石,靜心打坐,時而站在木橋之上,陷入冥想,被網友大贊仙極了!
姚晨
懷孕期間姚晨也是挺著肚子堅持練習瑜伽,這樣的熱愛,想不瘦身都難哦!
瑜伽不僅可以瘦身塑形、修身養性,還可以修煉氣質!
而且瑜伽是一項入行門檻不太高的健身運動,也不受場地限制,只要你能靜下心來堅持練習,虔誠的去擁抱它,那麼瑜伽給予你的將超過你的想像!
李冰冰
常拍打戲的李冰冰很喜歡瑜伽這項運動,因長期拍戲導致腰椎受傷的她,發現練上瑜伽之後身體的柔韌性有明顯提高。
如今瑜伽漸漸成了李冰冰的生活習慣,每天都會做40分鐘到1個小時。有時沒辦法按時去健身房,“李老大”就按照教練教的動作和步驟,一個人在家做。
胡靜
胡靜的一組在林間做瑜伽,時而盤膝於溪中圓石,靜心打坐,時而站在木橋之上,陷入冥想,被網友大贊仙極了!
姚晨
懷孕期間姚晨也是挺著肚子堅持練習瑜伽,這樣的熱愛,想不瘦身都難哦!
瑜伽不僅可以瘦身塑形、修身養性,還可以修煉氣質!
而且瑜伽是一項入行門檻不太高的健身運動,也不受場地限制,只要你能靜下心來堅持練習,虔誠的去擁抱它,那麼瑜伽給予你的將超過你的想像!