4-6個月這段期間, 在寶寶的成長之路上有著特殊意義, 因為這時候只靠母乳或配方奶粉已經不能滿足寶寶的營養需求, 需要考慮為他們添加輔食了。 對發育不成熟的寶寶來說, 米粉比較容易吸收, 也不容易引起過敏。 所以強化鐵的米粉, 是公認的最適合寶寶的第一口輔食, 這應該是寶媽們都知道的。 但是米粉怎麼沖給寶寶吃, 這看似簡單的小事中, 卻有著很多學問。
首先, 我們先來看一下正確的沖米粉方法:按照給定的比例, 先放水, 後放米粉, 注意要用溫水或者溫奶, 邊加米粉邊攪拌, 直到米粉充分溶解,
但需要寶馬們注意的是, 有些寶媽擔心用溫水沖米粉會不熟, 所以選擇用開水沖調, 然後晾涼了再喂給寶寶吃, 不好意思這是錯誤的。 用開水沖米粉會破壞其中維生素等成分, 造成營養流失。 對於某些添加了益生菌的米粉來說, 用開水沖調, 還會影響益生菌的活性。
現在寶媽們知道了吧, 只有沖米粉的方法正確, 寶寶吃了才會健康的成長。 但這裡面有一個前提, 那就是首先得選到一款合適的米粉, 這才是關鍵、才是根本。
我這裡也給大家分享一款米粉, 是我家寶寶一直在吃的嘉寶米粉, 我覺得這就是一款非常適合寶寶的好米粉。 首先它的營養很好, 有蛋白質、礦物質、DHA及維生素等20多種營養素,
授之以魚又授之以漁, 今天給大家分享了一款好米粉, 又教給了大家怎麼沖米粉, 寶媽們有沒有覺得收穫滿滿呢?