來自廣西的他， 大學時光收穫最大的就是滿身肌肉， 不斷塑造， 不僅讓身材變得更有質感， 也磨練了自己的意志品質， 喜歡美食， 不抽煙， 不喝酒， 熱愛健身， 就是沒有女朋友。
2018年， 他最大的願望就是通過一年的增肌， 讓自己有更大的變化。 每天都要努力完成自己設定的訓練計畫， 不斷的突破自我， 前行的道路上無論遇到多大的困難， 都要充滿戰鬥力。
為健體仔， 姿勢一定有型， 無論何時自拍， 都不忘耍帥， 都不忘展現出自己最為帥氣的肌肉， 無論是霸氣的肌肉還是漂亮的人魚線， 無論是腹肌還是麒麟臂，
目前的訓練計畫裡，單邊訓練比例提高了不少。感受不好的，就先做，多做。只有這樣，才會克服重重困難，把自己的弱勢彌補，讓身材變得更好。
已無法為有法，已無限為有限。不斷向優秀的健身教練學習，不斷提高自己，在關注各種技能的前提下，找到適合自己提高水準的訓練方式，只是希望自己變得更優秀吧。
目前的訓練計畫裡，單邊訓練比例提高了不少。感受不好的，就先做，多做。只有這樣，才會克服重重困難，把自己的弱勢彌補，讓身材變得更好。
已無法為有法，已無限為有限。不斷向優秀的健身教練學習，不斷提高自己，在關注各種技能的前提下，找到適合自己提高水準的訓練方式，只是希望自己變得更優秀吧。