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南京航空航太大學肌肉學霸,為脫脂打奧賽,每天爬100層樓梯
1993年3月出生的他人在江蘇南京,畢業于南京航空航太大學,在校時就迷上了健身,並且也靠自己的滿身肌肉,成為了學校裡頗為搶眼的學霸。喜歡籃球,愛好健身,喜歡聽音樂,用他自己的話說,自己就是一個純粹的喜歡鑽研技術的人。為了備戰奧賽,自己也不
2018-04-25 0 -
八塊腹肌宛如雕刻,肩膀強到能頂水,看這90後滿身肌肉多霸氣
1992年6月出生的他人在江蘇蘇州,喜歡健身,穿上衣服顯瘦,脫掉衣服有肉,胸肌發達麒麟臂健壯,奪得了2016年蘇州市健美比賽80kg冠軍,也獲得2016江蘇健美錦標賽古典健美優勝獎。對於他來說,生活是隨性的,健身也是如此,沒有強制自己必須
2018-04-25 0 -
熱衷純自然健美,不吃藥不打針不使用蛋白粉,滿身肌肉如雕刻
他是一位熱衷於純自然健美的型男,1981年8月出生在西安,典型的80後,兩個孩子的父親,畢業于西安體育學院,是科班出身,所以擁有專業的知識,現如今投身偉大的健身事業,並立志將這種熱愛發揚廣大。在他看來,健美健體健身,都是很自然的事情,如果
2018-04-25 2 -
來自三亞的健身私教,肌肉版的林更新,穿衣顯瘦,脫衣有肉
在很多人的眼裡,都挺羡慕那種穿衣顯瘦,脫衣有肉的人兒,畢竟,無論怎麼吃都能保持好身材,除了天生的體質,那更多的則需要後天的努力。這位來自三亞的健身私教,就是這種類型的男生,穿上衣服看起來相當有線條,而脫掉衣服則靠滿身肌肉完美吸睛,因為有身
2018-04-26 0 -
健身四年,從瘦弱小夥到國際健體大賽冠軍,需要是的自律和意志力
健身路上四年啦,現在回過頭來看自己的照片對比,也是把自己驚嚇了好一陣子。1993年8月出生的他人在浙江金華,畢業于成都大學,現如今從事專業的健身工作,用他的話說,不是小鮮肉、只是臘肉一枚!就是愛擼鐵!憑藉自己超凡的堅持與毅力,他收穫的不僅
2018-04-26 0 -
這位來自重慶的明星健身私教,不僅滿身肌肉,顏值也是相當高
用實力讓情懷落地,這是他對自己最基本的要求,無論是生活還是訓練,他都極度苛刻,不為別的,就為身體力行的踐行著自己最初的夢想。時間鍛造強大的模樣,歲月雕刻出最美的身材,訓練這幾年,他一直都未敢放鬆,就連過年,也一直都奮戰在健身房。認真吃,認
2018-04-29 0 -
廣西民族大學肌肉學霸,熱愛健身不抽煙不喝酒,就是沒有女朋友
來自廣西的他,大學時光收穫最大的就是滿身肌肉,不斷塑造,不僅讓身材變得更有質感,也磨練了自己的意志品質,喜歡美食,不抽煙,不喝酒,熱愛健身,就是沒有女朋友。2018年,他最大的願望就是通過一年的增肌,讓自己有更大的變化。每天都要努力完成自
2018-04-19 0 -
看完這位肌肉型男點外賣的備註,就明白保持八塊腹肌有多不易了
都說肌肉是練出來的,但是,只要是堅持健身的人都知道,當然需要練,但更重要的是飲食,尤其是吃什麼,不吃什麼,一定是訓練取得好成績的關鍵,所以,大多數時候,他們是很少應酬的,尤其是健身餐,都是需要親自動手去做的,尤其是在刷脂階段,可謂對自己苛
2018-04-18 0 -
90後用四年時間雕刻出滿身肌肉,漂亮形體才是男人最好的衣服
1991年3月出生的他人在山東,是典型的山東男人,用四年時間健身,雕刻出滿身的肌肉,用他的話說,漂亮形體才是男人最好的衣服。向著自己的目標努力,別的就交給時間,這是他內心最真實的想法,這些年,也正是靠自己這種堅持,才收穫了現在最理想的狀態
2018-04-19 0 -
肌肉是力量的象徵,作為85後私人教練,這滿身腱子肉帥呆了
1987年5月出生的他,現在河北保定,作為一名私人教練,就是在接受新的知識新的理念的同時不斷的刷新自己,除了幫助他人完成身材的塑造,同樣也在每天改變著自己的身材。訓練是每天必須要分享的東西,手臂訓練,酣暢淋漓,胸部訓練,累到不能呼吸,腿部
2018-04-16 0 -
有顏有型的95後,健身練出滿身小精肌,海灘曬黑回頭率還挺高
1995年8月出生的他人在北京,是一個典型的獅子座男生,也因為懂生活愛健身喜足球,也讓他迷上了健身,靠訓練來積攢自己的體能,也憑藉堅持不懈練就了滿身的小精肌,而到海灘上曬黑,回頭率還挺高。對於他來說,正是因為平時太過瘦弱才開啟了自己的健身
2018-04-16 0 -
自稱健身圈的F4,練就霸氣胸肌,成京城頗受歡迎的明星健身私教
1991年8月出生的他人在北京,憑藉自己多年的堅持和超凡的實力,奪得了2016(香港)男子健體B組冠軍及全場冠軍、2017亞洲健身健美錦標賽男子健體組別冠軍及全場冠軍,對於他來說,這樣的榮譽是對多年訓練的肯定,更重要的是,通過這樣的淬煉,
2018-04-17 0 -
燕山大學走出來的肌肉型男,愛健身愛生活,八塊腹肌如雕刻
生活在石家莊的他,一直都在健身的路上未曾停歇,雖然懷疑過自己,質疑過自己,但還好,愛健身愛生活變成了他的日常,無論遇到現大的困難和挫折,都能笑著面對。他說,我也不知道自己現在的生活是不是一團糟,沒有什麼讓我期盼和開心的事了,大半年時間過的
2018-04-17 0 -
東北電力大學肌肉學霸,健身練出好身材,奪健美賽高校組第四
1996年6月出生的他人在吉林,東北電力大學肌肉學霸,憑藉在校時的堅持不懈,練就了滿身的肌肉,奪得了全國健美健身公開賽高校組第四。對於他來說,運動不僅僅在於健身,同時也喜歡籃球,雖然身高172,既然不能再長高了,那就多練練腿吧,這是他最單
2018-04-17 0 -
蔡依林御用視覺設計師,再忙也不忘健身房擼鐵,胸肌霸氣十足
他生活在國外,常常奔波於美國和巴黎,是一位元資深時裝攝影師、視覺設計師,也是蔡依林亮相米蘭時裝周的跟拍攝影師,一組高難度的大片下來,他也更加瞭解了蔡依林,其實,很多動作,並非她本人刻意設計,而是不同的攝影師都有自己想要表達的東西,結果呈現
2018-02-04 0 -
攝影師鏡頭下最肆意灑脫的模特,滿身肌肉棱角分明,帥呆了
1992年11月出生的他來自雲南,身為一名專業的模特,他每天最專注的就是擺拍,而在不同風格的演繹中,他最愛的角色,還是生活中的自己。工作之餘,把他所有的時間都放在了健身房,每天揮汗如雨,只為在鏡頭前表現出更帥氣的狀態。他說,每天早晨,我都
2018-02-04 0 -
如果不看成長照,也許你不會意識到健身是雕刻師,把他塑造成型男
1994年7月出生的他現如今已經成為頗受歡迎的明星私教,對於健身,他有自己怕見解,若不是經歷了這麼多年的堅持不懈,誰也不會想到,曾經的他,是一個宛如弱雞的少年。接觸籃球十年了,這三年,從每天打球變成每週變成二週一個月三個月半年,開始恢復每
2018-01-29 0 -
北京體育大學肌肉型男,本想炫耀胸肌,結果被戳穿胸毛很迷人
他名叫趙嘉豪,北京體育大學2012級高爾夫專業,把健身成當生活的一部分,練就完美胸肌人線,平時喜歡自拍,喜歡炫耀胸肌,結果,被網友一秒鐘戳穿,你這哪裡是在炫耀胸肌,明明就是胸毛很迷人,應該多拍多發才對。的確,胸毛腹毛連成線,十足的搶戲,難
2018-01-29 0 -
中國美術學院肌肉學霸,健身五年時間,如今留學英國格拉斯哥
1992年3月出生的他是遼寧大連人,中國美術學院肌肉學霸,富二代,如今留學英國格拉斯哥,常把一句話掛在嘴邊,生命不息,運動不止!最近減脂狀態不好,休息兩天調整狀態,繼續減。運動就是一個不休止的過程,需要的是調整好狀態,堅持不懈,努力塑造,
2018-01-29 1 -
愛武術會架子鼓,練就霸氣胸肌人魚線,奪得全國健身先生亞軍
1997年6月出生的他人在安徽蕪湖,喜歡健身,並且成就了自己當初的夢想,練就霸氣胸肌人魚線,奪得全國健身先生亞軍、安徽省體育大會健體冠軍。三年蛻變,以夢為馬,喜歡就是堅持,堅持才有了現在的身材。同樣,塑造身材並非一日之功,而是靠努力和堅持
2018-01-29 1