說到打鼾， 想必大家應該都不陌生。 當前蘋果手機上的一款叫做“Sleep Cycle”的應用軟體， 目前升級到了5.5.0版本。 新版本不僅可以用於監測睡眠品質， 同時還能通過蘋果手錶， 阻止人們打鼾。
得益於 Sleep Cycle 支持在蘋果手錶上運行， 晚上睡覺時進行佩戴， 通過特定的演算法， 能檢測到打鼾， 並且會通過特定的振動， 來調整睡姿， 達到阻止打鼾的效果。
在 Sleep Cycle 設置中， 你可以打開“止鼾器”選項， 如圖所示。
當然了，
Sleep Cycle本身是一款睡眠監測軟體， 帶著蘋果手錶後， 早上起床就會更輕鬆容易了。 但與此同時， 問題也來了，
當然， 如果你有蘋果手錶的話， 也有打鼾的情況， 不妨嘗試一下這個方法。